2020年心理咨詢師實(shí)操課案例研究：面試焦慮者

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2020年心理咨詢師實(shí)操課案例研究：面試焦慮者

面試的自愧不如

某用人單位到學(xué)校來招畢業(yè)生時(shí)，小王去面試?？蓻]有幾分鐘就被淘汰下來了。拒了解，小王是因?yàn)榈弥c其一起來應(yīng)聘的有武大和華師的“高手”。深信自己無用武之地，一時(shí)間信心全無，甚至想打退堂鼓，結(jié)果很快就被淘汰下來了。

老師回答：

自信心不足，自愧不如，是自卑的心理表現(xiàn)，這是一種消極的求職心態(tài)。在這種消極心態(tài)的影響下，許多大學(xué)生像小王一樣已經(jīng)不戰(zhàn)而敗。事實(shí)上自卑感是青年心理上的一種失調(diào)。心理學(xué)家認(rèn)為.自卑屬于性格上的缺陷，面試通常是用人單位的第一個(gè)考試，而這恰恰就是自卑者的難關(guān)，如何克服這一難關(guān)呢?吉兒福德研究指出：人們叫以通過在頭腦中設(shè)置自己已經(jīng)取得的勝利畫面，而使自己的心智達(dá)到最佳狀態(tài)。因而，自卑者可以在求職前進(jìn)行積極地自我暗示，持著“你行我也行”的信念，努力克服自卑心態(tài)。在與用人單位交談時(shí)，盡量表現(xiàn)出自己擅長(zhǎng)的一面，充分顯示自己的一技之長(zhǎng)，從而體驗(yàn)“我能勝任”的愉悅感。

相信自己，勇于面對(duì)。

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