2020年心理咨詢師實操課案例：多看效應

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多看效應

20世紀60年代，心理學家查榮茨做過這樣一個實驗：他向參加實驗的人出示一些人的照片，讓他們觀看。有些照片出現(xiàn)了二十幾次，有的出現(xiàn)十幾次，而有的則只出現(xiàn)了一兩次。之后，請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結果發(fā)現(xiàn)，參加實驗的人看到某張照片的次數(shù)越多，就越喜歡這張照片。他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是只看過幾次的新鮮照片。也就是說，看的次數(shù)增加了喜歡的程度。

另一個實驗：在一所大學的女生宿舍樓里，心理學家隨機找了幾個寢室，發(fā)給她們不同口味的飲料，然后要求這幾個寢室的女生，可以以品嘗飲料為理由，在這些寢室間互相走動，但見面時不得交談。一段時間后，心理學家評估她們之間的熟悉和喜歡的程度，結果發(fā)現(xiàn)：見面的次數(shù)越多，相互喜歡的程度越大;而見面的次數(shù)越少或根本沒有，相互喜歡的程度就較低。

對越熟悉的東西越喜歡的現(xiàn)象，心理學上稱為“多看效應”。多看效應不僅僅是在心理學實驗中才出現(xiàn)，在生活中，我們也常常能發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象。

有些人善于制造雙方接觸的機會，從而提高彼此間的熟悉度，互相產(chǎn)生更強的吸引力。在我們新認識的人中，有時會有相貌不佳的人，最初，我們可能會覺得這個人難看，可是在多次見到此人之后，逐漸就不覺得他難看了，有時甚至會覺得他在某些方面很有魅力。

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