2020年健康管理師三級(jí)試卷：基礎(chǔ)知識(shí)第十章多選

考生注意：【精選】2020年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)試題及答案

2020年健康管理師三級(jí)試卷：基礎(chǔ)知識(shí)第十章多選

第十章　心理健康

一、多選題

1. 整個(gè)心理現(xiàn)象是在時(shí)間上展開(kāi)的，一般分為()

A. 心理過(guò)程 B. 認(rèn)識(shí)過(guò)程 C. 熟悉過(guò)程 D. 情感過(guò)程 E. 意志過(guò)程

2. 下列屬于個(gè)性?xún)A向性的心理現(xiàn)象有()

A. 需要 B. 動(dòng)機(jī) C. 興趣 D. 理想 E. 世界觀

3. 從個(gè)性心理方面來(lái)看，個(gè)性特征主要包括()

A. 需要 B. 能力 C. 興趣 D. 氣質(zhì) E. 性格

4. 心理健康主要包括()

A. 智力正常、情緒健康 B. 意志健全、行為協(xié)調(diào) C. 反應(yīng)適度 D. 心理特點(diǎn)符合年齡 E. 人際關(guān)系適應(yīng)

5. 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，其特征包括()

A. 智力正常 B. 情緒穩(wěn)定與愉快 C. 良好的睡眠 D. 良好的人際關(guān)系 E. 良好的適應(yīng)能力

6. 心理咨詢(xún)是一個(gè)內(nèi)涵非常廣的概念，涉及下列 哪些方面()

A. 心理健康咨詢(xún) B. 能力咨詢(xún) C. 教育輔導(dǎo) D. 職業(yè)指導(dǎo) E. 婚姻家庭咨詢(xún)

7. 心理咨詢(xún)主要技術(shù)有() A. 共情 B. 能力 C. 傾聽(tīng) D. 提問(wèn) E. 表達(dá)

8. 傾聽(tīng)是一種重要的心理咨詢(xún)技術(shù)，主要內(nèi)容包 括()

A. 來(lái)訪者的經(jīng)歷 B. 來(lái)訪者的情緒 C. 來(lái)訪者的能力 D. 來(lái)訪者的觀念 E. 來(lái)訪者的行為

9. 以下對(duì)心理咨詢(xún)技術(shù)的共情描述正確的是()

A. 共情也叫共感 B. 共情既是一種態(tài)度，也是一種能力

C. 共情是只聽(tīng)不說(shuō) D. 共情是所有心理咨詢(xún)的基礎(chǔ) E. 共情可以說(shuō)是“換位思考”，“將心比心”

10. 在心理咨詢(xún)中良好的共情包括()

A. 輔導(dǎo)者對(duì)來(lái)訪者所陳述的事實(shí)、觀點(diǎn)等有準(zhǔn)確的了解

B. 輔導(dǎo)者通過(guò)觀察來(lái)訪者的言行表現(xiàn)，準(zhǔn)確地了解來(lái)訪者對(duì)此事的情感體驗(yàn)

C. 輔導(dǎo)者做到完全滿(mǎn)足來(lái)訪者的所有需求

D. 輔導(dǎo)者對(duì)來(lái)訪者情感程度的把握較為全面、準(zhǔn)確

E. 做到不讓來(lái)訪者知道輔導(dǎo)者的真實(shí)感受

11. 在心理咨詢(xún)中采用封閉性提問(wèn)時(shí)應(yīng)注意()

A. 為防止來(lái)訪者漫無(wú)邊際的敘述，要連續(xù)使用判閉性提問(wèn)

B. 不要連續(xù)使用封閉性提問(wèn)，以免破壞來(lái)訪者主動(dòng)表達(dá)的意愿

C. 為了解更多信息，可以一次問(wèn)幾個(gè)封閉性提問(wèn)

D. 不要一次問(wèn)幾個(gè)封閉性提問(wèn)

E. 避免判斷性的提問(wèn)

12. 下而屬于開(kāi)放性提問(wèn)的是()

A. 以“什么”形式提問(wèn)

B. 以“怎么樣”形式提問(wèn)

C. 以“為什么”形式提問(wèn)

D. 以“是否”形式提問(wèn)

E. 以“有無(wú)”形式提問(wèn)

13. 表達(dá)是一種重要的心理咨詢(xún)技術(shù)，良好的表達(dá) 技巧是心理咨詢(xún)師指導(dǎo)和幫助來(lái)訪者的重要技能之一， 主要包括()

A. 鼓勵(lì) B. 釋義 C. 澄清 D. 解釋 E. 自我暴露

14. 心理咨詢(xún)中積極的傾聽(tīng)與適當(dāng)?shù)姆答伆?，?以幫助輔導(dǎo)者了解來(lái)訪者的思維方式和性格取向()

A. 目光接觸 B. 點(diǎn)頭贊許 C. 有效重復(fù) D. 轉(zhuǎn)換角色 E. 專(zhuān)心一致

15. 抑郁的癥狀包括()

A. 一天中的多數(shù)時(shí)間情緒沮喪

B. 對(duì)日常生活喪失興趣

C. 精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感

D. 自信心下降或自卑或有內(nèi)疚感

E. 失眠、早醒或睡眠過(guò)多

16. 抑郁的癥狀包括()

A. 有明顯的體重或食欲變化

B. 有自殺觀念或行為

C. 注意力集中困難或下降，性欲明顯減退

D. 自覺(jué)思考能力顯著下降

E. 一天中情緒波動(dòng)較大，常早上重晚上輕

17. 根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》，網(wǎng)絡(luò)成癮分為()

A. 網(wǎng)絡(luò)游戲成癮 B. 網(wǎng)絡(luò)色情成癮 C. 網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮 D. 網(wǎng)絡(luò)信息成癮 E. 網(wǎng)絡(luò)交易成癮

18. 社會(huì)適應(yīng)的基本組成部分包括()

A. 個(gè)體 B. 情境 C. 改變 D. 抑郁 E. 焦慮

19. 個(gè)體在遇到新情境時(shí)，基本的適應(yīng)方式包括 ()

A. 堅(jiān)持自己的價(jià)值觀 B. 問(wèn)題解決 C. 接受情境 D. 心理防御 E. 心理壓抑

20. 個(gè)體社會(huì)適應(yīng)障礙的主要癥狀表現(xiàn)有()

A. 抑郁，無(wú)興趣感 B. 焦慮，緊張不安 C. 行為障礙 D. 身體不適 E. 社會(huì)性活動(dòng)退縮

21. 常見(jiàn)的心理問(wèn)題成因有()

A. 個(gè)人成長(zhǎng)因素 B. 環(huán)境因素 C. 事件認(rèn)知評(píng)價(jià) D. 社會(huì)支持 E. 人格特征

22. 當(dāng)自己內(nèi)心出現(xiàn)負(fù)面感受時(shí)，最好的應(yīng)對(duì)方法包括()

A. 改變社會(huì)風(fēng)氣 B. 調(diào)節(jié)自我認(rèn)知 C. 調(diào)節(jié)自我情緒 D. 尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助 E. 尋求社會(huì)支持

23. 調(diào)節(jié)自我認(rèn)知以應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的策略有()

A. 校正自我認(rèn)知，客觀地認(rèn)識(shí)自己

B. 建立合理的自我期望

C. 糾正歸因偏見(jiàn)，通過(guò)歸因訓(xùn)練，使個(gè)體成為更 加內(nèi)控的人

D. 多用積極的思維方式

E. 改變周?chē)h(huán)境，以適應(yīng)自我認(rèn)知的改變

24. 宣泄是處理情緒的一種基本的方法，下列哪些 屬于宣泄心理療法()

A. 聽(tīng)音樂(lè) B. 傾訴 C. 哭泣 D. 寫(xiě)作 E. 看電視

參考答案：

1.BDE2.ABCDE3.BDE4.ABCDE5.ABDE6.ACDE7.ACDE8.ABDE9.ABDE10.ABD

11.BDE12.ABC13. ABCDE14.ABCDE15.ABCDE16.ABCDE17.ABCDE18.ABC 19.BCD20.ABCDE

21.ABCDE22.BCD23.ABCD24. BCD

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