2020年健康管理師三級試卷：基礎(chǔ)知識第十章多選

考生注意：【精選】2020年健康管理師基礎(chǔ)知識試題及答案

2020年健康管理師三級試卷：基礎(chǔ)知識第十章多選

第十章　心理健康

一、多選題

1. 整個心理現(xiàn)象是在時間上展開的，一般分為()

A. 心理過程 B. 認識過程 C. 熟悉過程 D. 情感過程 E. 意志過程

2. 下列屬于個性傾向性的心理現(xiàn)象有()

A. 需要 B. 動機 C. 興趣 D. 理想 E. 世界觀

3. 從個性心理方面來看，個性特征主要包括()

A. 需要 B. 能力 C. 興趣 D. 氣質(zhì) E. 性格

4. 心理健康主要包括()

A. 智力正常、情緒健康 B. 意志健全、行為協(xié)調(diào) C. 反應(yīng)適度 D. 心理特點符合年齡 E. 人際關(guān)系適應(yīng)

5. 心理健康的標準，其特征包括()

A. 智力正常 B. 情緒穩(wěn)定與愉快 C. 良好的睡眠 D. 良好的人際關(guān)系 E. 良好的適應(yīng)能力

6. 心理咨詢是一個內(nèi)涵非常廣的概念，涉及下列 哪些方面()

A. 心理健康咨詢 B. 能力咨詢 C. 教育輔導(dǎo) D. 職業(yè)指導(dǎo) E. 婚姻家庭咨詢

7. 心理咨詢主要技術(shù)有() A. 共情 B. 能力 C. 傾聽 D. 提問 E. 表達

8. 傾聽是一種重要的心理咨詢技術(shù)，主要內(nèi)容包 括()

A. 來訪者的經(jīng)歷 B. 來訪者的情緒 C. 來訪者的能力 D. 來訪者的觀念 E. 來訪者的行為

9. 以下對心理咨詢技術(shù)的共情描述正確的是()

A. 共情也叫共感 B. 共情既是一種態(tài)度，也是一種能力

C. 共情是只聽不說 D. 共情是所有心理咨詢的基礎(chǔ) E. 共情可以說是“換位思考”，“將心比心”

10. 在心理咨詢中良好的共情包括()

A. 輔導(dǎo)者對來訪者所陳述的事實、觀點等有準確的了解

B. 輔導(dǎo)者通過觀察來訪者的言行表現(xiàn)，準確地了解來訪者對此事的情感體驗

C. 輔導(dǎo)者做到完全滿足來訪者的所有需求

D. 輔導(dǎo)者對來訪者情感程度的把握較為全面、準確

E. 做到不讓來訪者知道輔導(dǎo)者的真實感受

11. 在心理咨詢中采用封閉性提問時應(yīng)注意()

A. 為防止來訪者漫無邊際的敘述，要連續(xù)使用判閉性提問

B. 不要連續(xù)使用封閉性提問，以免破壞來訪者主動表達的意愿

C. 為了解更多信息，可以一次問幾個封閉性提問

D. 不要一次問幾個封閉性提問

E. 避免判斷性的提問

12. 下而屬于開放性提問的是()

A. 以“什么”形式提問

B. 以“怎么樣”形式提問

C. 以“為什么”形式提問

D. 以“是否”形式提問

E. 以“有無”形式提問

13. 表達是一種重要的心理咨詢技術(shù)，良好的表達 技巧是心理咨詢師指導(dǎo)和幫助來訪者的重要技能之一， 主要包括()

A. 鼓勵 B. 釋義 C. 澄清 D. 解釋 E. 自我暴露

14. 心理咨詢中積極的傾聽與適當(dāng)?shù)姆答伆�括，�?以幫助輔導(dǎo)者了解來訪者的思維方式和性格取向()

A. 目光接觸 B. 點頭贊許 C. 有效重復(fù) D. 轉(zhuǎn)換角色 E. 專心一致

15. 抑郁的癥狀包括()

A. 一天中的多數(shù)時間情緒沮喪

B. 對日常生活喪失興趣

C. 精力明顯減退，無原因的持續(xù)疲乏感

D. 自信心下降或自卑或有內(nèi)疚感

E. 失眠、早醒或睡眠過多

16. 抑郁的癥狀包括()

A. 有明顯的體重或食欲變化

B. 有自殺觀念或行為

C. 注意力集中困難或下降，性欲明顯減退

D. 自覺思考能力顯著下降

E. 一天中情緒波動較大，常早上重晚上輕

17. 根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標準》，網(wǎng)絡(luò)成癮分為()

A. 網(wǎng)絡(luò)游戲成癮 B. 網(wǎng)絡(luò)色情成癮 C. 網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮 D. 網(wǎng)絡(luò)信息成癮 E. 網(wǎng)絡(luò)交易成癮

18. 社會適應(yīng)的基本組成部分包括()

A. 個體 B. 情境 C. 改變 D. 抑郁 E. 焦慮

19. 個體在遇到新情境時，基本的適應(yīng)方式包括 ()

A. 堅持自己的價值觀 B. 問題解決 C. 接受情境 D. 心理防御 E. 心理壓抑

20. 個體社會適應(yīng)障礙的主要癥狀表現(xiàn)有()

A. 抑郁，無興趣感 B. 焦慮，緊張不安 C. 行為障礙 D. 身體不適 E. 社會性活動退縮

21. 常見的心理問題成因有()

A. 個人成長因素 B. 環(huán)境因素 C. 事件認知評價 D. 社會支持 E. 人格特征

22. 當(dāng)自己內(nèi)心出現(xiàn)負面感受時，最好的應(yīng)對方法包括()

A. 改變社會風(fēng)氣 B. 調(diào)節(jié)自我認知 C. 調(diào)節(jié)自我情緒 D. 尋求專業(yè)的心理幫助 E. 尋求社會支持

23. 調(diào)節(jié)自我認知以應(yīng)對心理問題的策略有()

A. 校正自我認知，客觀地認識自己

B. 建立合理的自我期望

C. 糾正歸因偏見，通過歸因訓(xùn)練，使個體成為更 加內(nèi)控的人

D. 多用積極的思維方式

E. 改變周圍環(huán)境，以適應(yīng)自我認知的改變

24. 宣泄是處理情緒的一種基本的方法，下列哪些 屬于宣泄心理療法()

A. 聽音樂 B. 傾訴 C. 哭泣 D. 寫作 E. 看電視

參考答案：

1.BDE2.ABCDE3.BDE4.ABCDE5.ABDE6.ACDE7.ACDE8.ABDE9.ABDE10.ABD

11.BDE12.ABC13. ABCDE14.ABCDE15.ABCDE16.ABCDE17.ABCDE18.ABC 19.BCD20.ABCDE

21.ABCDE22.BCD23.ABCD24. BCD

考生報名和復(fù)習(xí)應(yīng)注意：

1、目前11月健康管理師正在報考中，健康管理師考試目前暫不接受個人報名，可通過相關(guān)機構(gòu)報名。健康管理師機構(gòu)報名通道>>>考生 免費預(yù)約短信提醒，獲取環(huán)球網(wǎng)校健康管理師代報名時間、考試時間。歡迎垂詢本頁中環(huán)球網(wǎng)�？头�，了解報考事宜!

2、如果您不符合健康管理師的報名條件，但是又很想考，咨詢本頁中環(huán)球網(wǎng)�？头�吧，在環(huán)球網(wǎng)校報考健康管理師條件要求很低哦!部分省份22歲以上就能報考!

溫馨提示：以上是《2020年健康管理師三級試卷：基礎(chǔ)知識第十章多選》，小編整理了完整版教材內(nèi)容+健康管理師三級試卷，如果您需要健康管理師精華備考資料，點擊下方按鈕，免費下載精華復(fù)習(xí)資料、歷年真題、模擬試題、備考指導(dǎo)等。