2020年心理咨詢師實操課案例咨詢思路分析:夸大自己缺點臆造自己弱點
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2020年心理咨詢師實操課案例咨詢思路分析:夸大自己缺點臆造自己弱點
案例:
陳某,高一女生。由于從一所普通中學考入了一所市重點中學,所以學習成績在班中處于落后的位置。近幾個月來,她常常情不自禁地過分夸大自己的缺點,甚至毫無根據(jù)地臆造出許多自己的弱點,還總愛拿自己的短處與他人的長處相比。由此,她失去了自信心,將自己看得一無是處。對那些自以為無力完成或?qū)嶋H上稍加努力就能完成得任務(wù)都輕易放棄了。收藏我吧!
提問:
1.你能考上重點中學這說明了什么?
2.如今的落后的背后說明了什么?
3.你對落后是怎么看的?
4.這些缺點怎么你會放得這么大?難道就真的一無是處了?
5.這些弱點其他人有嗎,他們是怎樣看待的?
6.你努力做了些什么?
7.效果如何?
8.對于這些有沒有可以改變的可能性和余地?
你試一下,如重新思考就能使感覺好一些?
咨詢參考:
1.陳某的主要問題是自卑。在考入重點中學后,自我評價明顯降低,而由于成績的因素,自信心也受到了極大的挫傷。
2.在咨詢中,應(yīng)當幫助她找到自身的長處;幫助她獲得成功體驗;幫助她正確認識自己成績下降的原因。
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