育嬰師育兒經(jīng)驗(yàn)：寶寶混合喂養(yǎng)需要解決的4個(gè)問(wèn)題

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1、如何判斷母乳不足?

一般情況下，當(dāng)寶寶吸吮兩側(cè)乳房各5 分鐘時(shí)已吃到80% 的奶量，10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽后(約5 ～ 10 分鐘后)小家伙還會(huì)輕松地吸吮一段時(shí)間以自我安慰，一切需要都得到滿足后，孩子將松開(kāi)乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15～20 分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右，也屬正?，F(xiàn)象。應(yīng)對(duì)的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當(dāng)寶寶已將一側(cè)乳房吃空時(shí)或吞咽聲消失后，應(yīng)及時(shí)換另一側(cè)。

很多新媽媽都對(duì)自己的母乳是否充足心存疑惑。其實(shí)，調(diào)查顯示真正母乳不足的發(fā)生率約為5%以下。

乳汁不足，最客觀的指標(biāo)有兩點(diǎn)——

一是寶寶尿少且濃，每天少于6 次;

二是每個(gè)月的體重增長(zhǎng)不良，6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶每月增長(zhǎng)不足500 克。

你可以基于以上兩點(diǎn)進(jìn)行判斷。如果確實(shí)是母乳不足，則需要適當(dāng)添加配方奶粉作為補(bǔ)充。

2、怎么度過(guò)“暫時(shí)性哺乳期危機(jī)”?

所謂暫時(shí)性哺乳期危機(jī)，通常的表現(xiàn)是本來(lái)乳汁分泌充足的母親在產(chǎn)后2 周、6 周和3 個(gè)月時(shí)自覺(jué)奶水突然減少，乳房無(wú)奶脹感，喂奶后半小時(shí)左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

引起這種現(xiàn)象主要是因?yàn)閶雰后w重增加迅速需要量增多，母親過(guò)于疲勞和緊張，每天喂奶次數(shù)較少，每次吸吮時(shí)間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經(jīng)恢復(fù)等等。

為了順利度過(guò)這個(gè)時(shí)期，有以下幾點(diǎn)建議供你參考——

首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放松和愉悅的心情。

適當(dāng)增加哺乳次數(shù)，吸吮次數(shù)越多，乳汁分泌量就越多。

每次每側(cè)乳房至少吸吮10 分鐘以上，兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空，這既利于泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的后奶。

寶寶生病暫時(shí)不能吸吮時(shí)，應(yīng)將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能喂奶時(shí)，應(yīng)按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病愈后繼續(xù)哺乳。

月經(jīng)期只是一過(guò)性乳汁減少，經(jīng)期中可每天多喂2次奶，經(jīng)期過(guò)后乳汁量將恢復(fù)如前。

3、“代授法”好還是“補(bǔ)授法”好?

如果母親喂養(yǎng)方法正確但母乳確實(shí)很少，可適當(dāng)補(bǔ)充一些配方奶。補(bǔ)充的方法有兩種：

一種叫做“補(bǔ)授法”，也就是在喂完母乳后再補(bǔ)充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶后，因?yàn)闆](méi)有饑餓感、不愿意吸吮母乳而導(dǎo)致母乳分泌進(jìn)一步減少，同時(shí)也有利于刺激母乳分泌，保證孩子能得到一定的母乳。

另一種方法叫做“代授法”，也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數(shù)次母乳喂養(yǎng)。一般，在母親沒(méi)有上班之前，不提倡經(jīng)常采用這種喂養(yǎng)方法，因?yàn)檫@樣會(huì)減少母乳的分泌。

4、混合喂養(yǎng)時(shí)如何保持母乳分泌?

如何在混合喂養(yǎng)的條件下保持母乳分泌的量呢?

首先推薦盡量采用“補(bǔ)授法”，先喂母乳然后再補(bǔ)充其他乳品，特別是夜里更要堅(jiān)持先喂母乳;保證讓寶寶每天吸吮乳房8 次以上，每次盡量吸空乳房。此外，母親要盡可能多地與寶寶在一起，經(jīng)常摟抱寶寶。當(dāng)母親乳汁分泌增加時(shí)，要及時(shí)減少配方奶的喂養(yǎng)量和次數(shù)。

上班的母親可以采用“代授法”，但是在上班期間，最好堅(jiān)持定時(shí)吸奶。

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