2020年三級(jí)健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)模擬試題9

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2020年三級(jí)健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)模擬試題9

1.蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)占總熱能的約( )左右。

A、10%

B、15%

C、20%

D、25%

2.科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)原則是，以每日散步等無氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，加上每周( )次以上的快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

A、2

B、3

C、4

D、5

3.國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提出了糖尿病現(xiàn)代治療的5個(gè)要點(diǎn)是：飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、血糖監(jiān)測、藥物治療和( )。

A、心理干預(yù)

B、戒煙限酒

C、環(huán)境調(diào)整

D、教育

4.健康管理的核心內(nèi)容之一就是針對個(gè)體和群體具有健康危險(xiǎn)因素開展的具有針對性的( )活動(dòng)。

A、教育和管理

B、教育和干預(yù)

C、干預(yù)和管理

D、管理和指導(dǎo)

5.六大營養(yǎng)素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、( )和微量元素。

A、宏量營養(yǎng)素

B、膳食纖維素

C、氨基酸

D、肝糖

6.單位時(shí)間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，稱為基礎(chǔ)代謝率，一般以( )體表面積所散發(fā)的熱量來表示。

A、每分鐘、每平方米

B、每分鐘、每立方米

C、每小時(shí)、第平方米

D、每小時(shí)、每立方米

7.對大部分人來說，基礎(chǔ)代謝是最大的能量消耗，占總能量消耗的( )。

A、1/3

B、2/4

C、1/2

D、2/3

8.糾正不良飲食習(xí)慣中最重要的是，患者每次就診時(shí)，醫(yī)囑最好不超過( )條。

A、2

B、3

C、4

D、5

9.身體活動(dòng)的分類是按( )。

A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運(yùn)動(dòng)形式

B、肌肉收縮和運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

C、生理功能、心理因素、生活習(xí)慣

D、心理因素、生活習(xí)慣、肌肉收縮和運(yùn)動(dòng)形式

10.據(jù)統(tǒng)計(jì)，缺乏身體活動(dòng)是造成約( )糖尿病的主要原因。

A、22%

B、25%

C、27%

D29%

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2020年三級(jí)健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)模擬試題9答案

1.B 2.B 3.D 4.C 5.A

6.C 7.D 8.C 9.A 10.C

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