2017中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試高效復習技巧

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　　高效復習技巧：

　　1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把課程分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現，以前一小時都完不成的作業(yè)，現在四十分鐘就完成了。

　　2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機復習效果好多了。

　　3、不要整個晚上都復習同一門功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。

　　高效復習步驟：

　　1.粗讀階段(約25日)

　　在剛拿到教材時，對照考試大綱迅速將每本教材研讀一遍，主要是把握教材的整體布局和框架結構，粗線條地把教材看一遍。這樣對每本教材有多少章節(jié)，每個章節(jié)有幾個小節(jié)，大致講述哪些內容，有一個初步了解。

　　2.泛讀階段(約40日～50日)

　　這是復習的重點階段。依照考試大綱中掌握、熟悉、了解的不同要求，將教材逐章逐節(jié)逐項細讀，循序漸進，全面推進，牢固把握教材中的每個知識點。

　　3.精讀階段(約45日～50日)

　　這也是復習的重點階段。不放過教材中的每一個知識點，并將教材中相似的、相關的知識點綜合串聯起來，并配合教材配套的習題集進行同步練習操演。

　　4.取舍閱讀階段(約15日)

　　一般情況下，教材的首尾或中間某些章節(jié)，并非應考的重點，只是作為醫(yī)師應具備的知識而僅須泛讀，對這些內容可跳過不作重點復習，對其他應掌握的重點內容，可做進一步的溫習和鞏固。

　　5.調整閱讀階段(約10日)

　　即理順知識點，理清教材脈絡，做模擬題，檢驗自己的答題時間、復習效果及薄弱環(huán)節(jié)等，針對薄弱環(huán)節(jié)在復習中加以改進。

　　6.考前回放階段(約10日)

　　即在臨考前對教材的重點部分再回放一遍，對習題集、試卷中容易做錯的題目再做一遍，以加深印象。

　　在考試前兩天，我基本上不再看教材，而是聽聽音樂(自己喜歡的歌曲)，做一些輕松的有氧運動，準備好準考證、身份證、2B鉛筆、橡皮擦、鋼筆或圓珠筆等，并保證充足的睡眠。臨考前30分鐘，我基本上是做深呼吸運動，以調整自己的心態(tài)，努力使自己處于最佳的狀態(tài)，滿懷信心地投入到考試中。

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　　高效復習心態(tài)：

　　在中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習中，有些考生抱著“一次過關”的心理，這對其順利通過考試反而不利。過于看重考試成績，會加重心理負擔，從而影響考生的正常水平發(fā)揮。相反，如果抱著提高水平的態(tài)度輕松上陣，就能有效提高學習的積極性，能更加從容地應對考試。因此，不管最后的成績如何，考生都要堅信自己能得到不小的收獲。

　　只有保持平常心，正確面對考試的成敗得失，才有可能成為中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試戰(zhàn)場上的佼佼者，相反，如果一直焦躁不安，往往只能與成功擦肩而過。

　　首先，態(tài)度端正。

　　毛澤東說得好“戰(zhàn)略上要藐視他，戰(zhàn)術上要重視它”，對待學習也是一樣。雖然是為了通過考試，但也不要把分看得太重，關鍵是要體驗這個學習過程，當付出努力終于豁然開朗“啊，原來是這么回事”的那一刻，就會感到領悟真知的快樂。我非常喜歡這種感覺。戰(zhàn)術就是學習方法了，非常重要，要根據個人情況來計劃并嚴格要求自己，自我管理，自我監(jiān)督。

　　其次，專注高效。

　　好的學習方法是前提。我承認，勤能補拙。但我更相信，提高專注力，講究效率，能夠事半功倍。每天要張弛有度，既不熬夜，也不起早，正常作息。學習的時候，我會感覺有東西在汩汩地流入大腦，如果感覺暫時充滿了，我會停下來去休息。幾科輪換著，不累還有趣。人家都說學習是苦差事，但我覺得可以把它變得像游戲一樣充滿樂趣。比如，這一摞書，我當成積木給他們排隊，學過一科，就放到另一邊，對它說：“你先過河吧，或者你先進城堡吧”。當然，離最后的目標還遠，但就這樣讓它們一個河流一個城堡的攻克，必然會取得最后的勝利。

　　第三，持之以恒。

　　“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”說起來容易，做起來難。我看到有本書說，培養(yǎng)一個好習慣至少要堅持21天。人非圣賢，難免有懈怠之時，關鍵就是能夠及時反省自己，馬上改過。堅持下來，形成學習習慣，一天不看書，會覺得不習慣。而且，學習狀態(tài)是越學越有的，學習興趣也是越學越濃的。只要咬牙再堅持一下，就一定能成功!

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