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育嬰師備考:寶寶冬天穿衣法則

更新時(shí)間:2016-05-09 10:51:33 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽63收藏18

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  隨著天氣逐漸變冷,很多家長怕孩子凍著,給孩子裹得里三層外三層。然而,中國有句老話“要想小兒安,三分饑與寒”。孩子生理功能尚未健全,體溫調(diào)節(jié)不穩(wěn)定,對外界適應(yīng)能力較差,如何把握好這“三分寒”呢?中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員萬力生博士建議,冬天給孩子穿衣服,掌握以下5原則:

  背暖。保持背部的“適當(dāng)溫暖”,可以預(yù)防疾病、減少感冒。“適當(dāng)溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。

  肚暖。肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護(hù)脾胃。孩子常脾胃不足,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,孩子就會(huì)肚子疼,從而損傷脾胃,影響消化吸收。因此,天冷時(shí)給孩子24小時(shí)戴上肚兜,是保持溫暖的好方法。

  足暖。腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會(huì)之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

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  頭涼。孩子由體表散發(fā)熱量,其中1/3由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈,甚至昏迷。中醫(yī)認(rèn)為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定氣血循環(huán)順暢。

  胸口涼。穿著過于厚重臃腫,會(huì)壓迫胸部,影響正常呼吸與心臟功能。同時(shí),還容易造成內(nèi)熱。肺就像兩片葉子,它正常伸展開,才能發(fā)揮吐故納新的功能。因此,衣服的心胸部位不要過于厚重,否則會(huì)有壓迫感。

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分享到: 編輯:張佳佳

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