育嬰師備考：寶寶如何健康吹空調(diào)

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　　適合的時間使用空調(diào)：由于寶寶身體機能對溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力差，因此過高的溫度會使寶寶身體出現(xiàn)不適。當外界氣溫高于35攝氏度或室內(nèi)溫度超過28-30度時，就有必要為寶寶降溫了。

　　開空調(diào)的準備：先將房間徹底通風，然后關(guān)上門窗但留一小縫。如果是新裝修的房子，最好不要長時間使用空調(diào)，要定時開窗通風，避免長時間在密閉的房間內(nèi)造成甲醛等氣體的吸入，影響身體健康。

　　合理的溫度控制：室溫在26-27度是最讓寶寶感到舒適的，同時家長應(yīng)該注意到室內(nèi)外溫度的變化，不要讓這種溫差太大，室內(nèi)溫度不宜低于25度，否則容易感冒。如果寶寶在睡眠狀態(tài)，溫度應(yīng)控制在26-27度左右，并記得為寶寶用毛巾或小被子蓋好肚子，以寶寶不出汗為宜;

　　限定空調(diào)時間和風向：首先不要整天開著空調(diào)，更不能直吹寶寶;帶寶寶出門前，最好將空調(diào)關(guān)上，打開窗戶，使室內(nèi)通風。

　　無論如何，室內(nèi)要保持經(jīng)常通風，保持室內(nèi)的空氣清新，給寶寶營造一個健康的生活環(huán)境。

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