公務員考試面試輔導：放松心態(tài) 直面熱點

更新時間：2012-04-06 10:41:24 來源：|0

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　　一般來說，應試者走進面試現(xiàn)場面對考官時，心理壓力會大大增加。如果不善于進行心理調(diào)節(jié)，就會出現(xiàn)心理失控，影響正常的應對和臨場發(fā)揮。我們常?？吹?，有的應試者很有才學，但他們的心理素質(zhì)太弱，一走進嚴肅的面試現(xiàn)場就緊張心跳，恐懼害怕，渾身出汗不能自已;特別是涉世不深、實踐經(jīng)驗少的青年人和一些應屆畢業(yè)學生更是如此。他們沒有見過這樣的不斷被人審視的陣式，往往還沒等考官問多少問題就自己亂了陣腳。

　　實際上，心理與才學是一種互動關系。應試者應把自己的心理素質(zhì)與才學的表現(xiàn)結合好、協(xié)調(diào)好，做到以才學穩(wěn)定心理，以心理支撐才學的表現(xiàn)內(nèi)容，使兩者相輔相成，相得益彰。為此，在面試前既要注意才學準備，又要注意自身心理訓練和面試心理模擬的準備。在考試中，特別是進入考場后的前三分鐘，要采取些自我調(diào)節(jié)的措施，進行積極心理調(diào)節(jié)，穩(wěn)定情緒，引導自己進入最佳狀態(tài)。這樣在強大的積極心理支持下，就會激發(fā)出迎接挑戰(zhàn)的激情，會有出色的表現(xiàn)。這就是心理與才學互動的要求。

　　首先，在面試這個階段，無論任何情況，都不要遲到，最好能夠提前10分鐘到達面試地點。因為在時間上，既能夠顯示出你做事情的風格和狀態(tài)，也能夠表明你對本次面試活動的重視程度。其次，提前到達，也就會為自己預留出時間來調(diào)整好心態(tài)。再次，遵時守約是一個很重要的經(jīng)?？杀挥萌藛挝豢疾斓募毠?jié)因素。要提前考慮到天氣、路況，就可以從容處理突發(fā)的情況，不至于因為這些不可預見的因素而影響到自己的重要活動。

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