2021年中醫(yī)助理醫(yī)師實(shí)踐考試考前壓力大如何有效緩解？

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1、臨近考試，注重學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)習(xí)氛圍很重要，臨近考試大家可以組成一個(gè)考試群，在考試即將盜來(lái)的這段時(shí)間，互相監(jiān)督，共同成長(zhǎng)，互相解答疑問(wèn)，共同進(jìn)入成長(zhǎng)，這樣大家一起學(xué)習(xí)一起討論，遠(yuǎn)比自己一個(gè)人單打獨(dú)斗要容易的多。

2、考試之前不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，看好時(shí)間，合理安排自己的事情，準(zhǔn)備考試。

3、每天都堅(jiān)持看書(shū)，做到考前不慌亂。還是每天按照自己制定的計(jì)劃復(fù)習(xí)，盡量不要再看偏題難題了，會(huì)降低自己的自信心。將自己還拿不準(zhǔn)的考點(diǎn)進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)。

4、規(guī)范日常生活。很多同學(xué)在平時(shí)的生活中都養(yǎng)成了自己的習(xí)慣，但這些習(xí)慣并不完全適用于復(fù)習(xí)。那么在考前大家就更要積極進(jìn)行調(diào)整，規(guī)范好生活規(guī)律，在考前更加有效的完成自己的復(fù)習(xí)工作。

5、進(jìn)行自我約束。備考2021年中醫(yī)助理醫(yī)師實(shí)踐技能考試期間（海量復(fù)習(xí)資料點(diǎn)擊文章末尾或文章右側(cè)免費(fèi)下載按鈕，即可免費(fèi)獲得）我們需要更多的精力投入到復(fù)習(xí)之中。所以大家在沖刺備考過(guò)程中要進(jìn)行自我約束，減少其他的事情來(lái)影響自己正常的復(fù)習(xí)，不斷取得應(yīng)有的復(fù)習(xí)成果，實(shí)現(xiàn)自我的提升。

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