執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)時走神怎么辦
更新時間:2013-04-02 17:58:41
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摘要 2013執(zhí)業(yè)藥師考試備考經(jīng)驗
執(zhí)業(yè)藥師考試內(nèi)容比較多,很多考生復(fù)習(xí)時會因為煩躁出現(xiàn)走神現(xiàn)象,影響復(fù)習(xí)效果。那么在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)走神現(xiàn)象應(yīng)如何應(yīng)對呢?小編為您支招。
情境想象法
相信無論多愛走神的同學(xué),在參加執(zhí)業(yè)藥師考試的時候他也會盡自己最大集中力去作答時間。所以建議大家每次在復(fù)習(xí)或者做練習(xí)題、模擬題時可以想象成自己正在參加執(zhí)業(yè)藥師考試,我們要在有限的時間內(nèi)做完整套試卷,并達到考試合格標準。讓自己集中注意力,這樣就不會出現(xiàn)走神的現(xiàn)象了。
自我暗示法
應(yīng)對走神,我們首先可以選擇自我暗示法。自我暗示法不僅能激發(fā)內(nèi)在心理潛力,還能充分調(diào)動我們的心理積極性。我認為自我暗示法有助于我們在枯燥的復(fù)習(xí)中提高注意力。比如我們可以在復(fù)習(xí)的過程中用語言方式暗示自己:“要集中注意,不要三心二意”、“打起精神,不要分心”、“認真聽課,這節(jié)很重要”;也可以寫一些鼓勵自己的便簽貼在我們復(fù)習(xí)時顯眼的地方。這樣,在我們復(fù)習(xí)的過程當(dāng)中,只要看一眼便簽,就會時刻提醒自己,要提高注意力,不能走神。
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