執(zhí)業(yè)藥師兩大考試 怎樣面對(duì)“復(fù)習(xí)癥”
更新時(shí)間：2018-08-27 15:58:46
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執(zhí)業(yè)藥師兩大考試 怎樣面對(duì)“復(fù)習(xí)癥”怎樣面對(duì)執(zhí)業(yè)藥師兩大考試“復(fù)習(xí)癥”由小編為您整理如下：
一、失眠
狀態(tài)：眼困，但腦子異常亢奮清醒，越想睡就睡不著。
應(yīng)對(duì)高招：干點(diǎn)別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔(dān)心失眠會(huì)影響明天的考試。
二、壓倦學(xué)習(xí)
狀態(tài)：越臨近考試，越不想學(xué)習(xí)。
應(yīng)對(duì)高招：出現(xiàn)這種情況時(shí)，考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊，不妨散散步，與朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因，是因?yàn)樽约阂呀?jīng)弄懂了編輯整理，還是自己對(duì)考試沒有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過度焦慮的心情自然消除。
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