如何應對2015年執(zhí)業(yè)護士考試常見問題

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2015護士執(zhí)業(yè)資格證考試復習五點禁忌

　　護士資格證考試常見癥狀有：失眠，壓倦學習，怯場，記憶障礙，頭痛、頭暈、“暈場”，下面環(huán)球網校醫(yī)學考試網整理應對以上考試常見問題的辦法供考生參考，希望大家都能順利通過2015年執(zhí)業(yè)護士考試。

　　一、失眠

　　狀態(tài)：眼困，但腦子異?？簥^清醒，越想睡就睡不著。

　　應對高招：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔心失眠會影響明天的考試。

　　二、壓倦學習

　　狀態(tài)：越臨近考試，越不想學習。

　　應對高招：出現這種情況時，考生可以暫將學習擱置一邊，不妨散散步，與朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己產生厭倦情緒的原因，是因為自己已經弄懂了，還是自己對考試沒有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過度焦慮的心情自然消除。

　　三、怯場

　　狀態(tài)：一進考場，心跳加快，手心冒汗。腦子一片空白，越急越怕。

　　應對高招：自我暗示法。暗示語要具體。簡短和肯定。如“我早就準備好了，就等這一天，我喜歡考試，喜歡同別人比個高低?！薄拔医裉炀窈芎茫^腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績?！钡取?/P>

　　四、記憶障礙

　　狀態(tài)：提筆忘字，對某個公式或概念非常熟悉，可就是想不起來。

　　應對高招：轉移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜，最好是把回憶擱置起來，轉移一下注意力，然后可以通過聯想，利用其他考題，回想當時記憶的環(huán)境，隨便寫點什么或反復審題等辦法來喚起記憶。

　　五、頭痛、頭暈、“暈場”

　　狀態(tài)：莫名其妙頭暈或頭痛。

　　應對高招：可以吞服或含幾片仁丹等清涼藥物，或在太陽穴上搽一些清涼油，風油精等刺激性藥物以刺激感官，并作深呼吸數次，幫助穩(wěn)定情緒，消除焦慮。

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