衛(wèi)生資格考試考前焦慮癥要重視
更新時(shí)間：2014-04-25 10:25:30
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環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)小編提醒廣大考生，想要順利通過考試，就要學(xué)會(huì)及時(shí)排解考前焦慮情緒。
大家都清楚，想要更好的去除疾病，講究的就是對(duì)癥下藥。所以，想要更快的排解考前焦慮，也要先找到焦慮的起因。對(duì)于衛(wèi)生資格考試考生來說，讓我們產(chǎn)生緊張情緒的最大原因無非就是來自學(xué)習(xí)和考試的壓力。當(dāng)你經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)產(chǎn)生頭暈、記憶力減退、煩躁不安時(shí)，不妨先暫停學(xué)習(xí)，打開窗子呼吸一下新鮮空氣?；蛘叱鲩T到公園走走，與人交流一下。其實(shí)，排解焦慮的方法有很多，聽音樂、跑步、打游戲，都可以。一味埋頭苦讀不見得能有好結(jié)果，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合才是王道。
學(xué)習(xí)是讓我們有所收獲的過程，希望每個(gè)考生都能掌握好勞逸結(jié)合的分寸，不要讓衛(wèi)生資格考試成為我們的負(fù)擔(dān)。
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