2014護士資格證考試：產(chǎn)褥期的活動
更新時間：2013-11-04 08:50:40
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摘要 正常產(chǎn)婦，如果沒有手術(shù)助產(chǎn)、出血過多、陰道撕裂等特殊情況，24h后即可起床作輕微活動。
正常產(chǎn)婦，如果沒有手術(shù)助產(chǎn)、出血過多、陰道撕裂等特殊情況，24h后即可起床作輕微活動，有利于加速血液循環(huán)、組織代謝和體力的恢復(fù)，也可增進食欲、促進腸道蠕動。劉瑞貞等主張在產(chǎn)后24h即可進行盆底肌、胸肌、腹肌等的形體訓(xùn)練，如：腳踩踏板運動、交替踢腿運動、并腿伸展運動、向后彎體訓(xùn)練、側(cè)向轉(zhuǎn)體訓(xùn)練等。使肌肉、腹壁和體形盡量恢復(fù)到孕前狀況。
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