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主管藥師考試備考禁忌

更新時(shí)間:2013-09-04 09:10:55 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 主管藥師考試是職稱考試,所以在備考階段大家都很重視,但是任何事情都要有個(gè)度,環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)網(wǎng)為大家整理了三條在備考時(shí)需要注意的事項(xiàng),現(xiàn)分享給大家!

  主管藥師考試是職稱考試,所以在備考階段大家都很重視,但是任何事情都要有個(gè)度,環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)為大家整理了三條在備考時(shí)需要注意的事項(xiàng),現(xiàn)分享給大家!

  復(fù)習(xí)期間禁忌“營養(yǎng)過高”

  為了能夠更好的應(yīng)對主管藥師考試,保持一個(gè)良好的體力狀態(tài)是必須的,靠吃點(diǎn)自己最喜歡的食物補(bǔ)即可環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng),但是千萬不要營養(yǎng)過剩,買大補(bǔ)品,過量飲食大魚大肉,吃了可能營養(yǎng)過剩而不適應(yīng),影響發(fā)揮,特備是一些補(bǔ)品平日不吃的補(bǔ)品,突然大量飲食,腸胃不一定能夠適應(yīng),很容易帶來乏力腹瀉等問題。建議大家在復(fù)習(xí)期間多吃一些水果、蔬菜等粗纖維食物,也可以多吃一些緩解心情的食物,如:蓮子、藕、紅棗、桂圓等有養(yǎng)心安神的作用,對緩解焦慮有一定作用。各種酸味水果富含維生素C,是治療體虛乏力的良藥,可以緩解消極情緒,這些東西盡量多吃。

  復(fù)習(xí)禁忌“壓力高”

  很多考生在復(fù)習(xí)過程中由于過分在意考試,最后造成考試壓力過大。針對這個(gè)問題我們首先要保持良好情緒,考前穩(wěn)定情緒,不易發(fā)怒緊張,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以與朋友家人聊聊考試以外的話題,或者到環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)論壇和考友多交流。其次要增加考試信心,必勝的信心來自于對于自己與他人的評估,盡量充實(shí)自己的知識和能力,好好復(fù)習(xí),同時(shí)做好考前準(zhǔn)備工作,以最佳的狀態(tài)迎接考試。

  復(fù)習(xí)禁忌“目標(biāo)高”

  主管藥師考試每年只有一次,能否考過關(guān)系到工作、工資等很多問題。但萬事皆有度,不要給自己過大的壓力。在制定目標(biāo)時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況制定,不要將目標(biāo)制定過高、過大。

 

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