2021年6月公共營養(yǎng)師考試如何備考？

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2021年6月公共營養(yǎng)師考試如何備考？

守則一：該干什么就干什么

吃飯時吃飯，睡覺時睡覺，這才是幸福。考生之所以感覺學習壓力大，大多是因為時間安排不合理，該學習時不學習，該睡覺時不睡覺，該吃飯時不吃飯。學習時間越是和生活規(guī)律相沖突，就越難獲得好成績。

有人說，成功的人是把不喜歡的事兒做到極致。其實，能把自己擅長的事兒做到最好也是一種成功。體現(xiàn)在學習上，成功不是和客觀規(guī)律作對，而是順其自然，該干什么就干什么，最大程度發(fā)揮自己的能力。

考生的知識水平和基礎各不相同，找到自己的復習節(jié)奏最為重要?？忌鶕?jù)實際情況安排好工作、學習與休息，才能有好的學習狀態(tài)應對考試。

守則二：考前磨槍不快不光

有考生問：“自學考試臨陣磨槍來得及嗎?”答案是否定的，因為這樣會使自己在考試前非常辛苦，考試時很難集中精力，也不可能發(fā)揮出好水平。

考生要把復習時間盡量往前安排，把學習任務分散開，不要集中到臨考前。

經(jīng)?；仡檿洃浀酶喂?，讓知識滾動起來，有效避免出現(xiàn)“狗熊掰棒子”邊學邊忘的情況，使學習過程輕松且富有樂趣。

守則三：抓緊10分鐘和15分鐘

有些考生喜歡早起先復習再去上班，有時候忙碌了一天，到家后發(fā)現(xiàn)早上復習的內(nèi)容已經(jīng)不記得了。最好的解決方法是抓緊睡前10分鐘。

睡前是一天最安靜的時候，需要當天解決的任務都已完成，腦海中沒有雜念，最適合學習?？忌刻旎?0分鐘翻翻書，把知識內(nèi)容由點及線、由線及面串聯(lián)一遍，能有效地輔助記憶。“當然，睡前看書也是一種溫和的催眠，睡著的時候身體休息了，大腦還在運轉(zhuǎn)，無形間就又對臨睡前復習的知識進行了鞏固，事半功倍。

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