震后兒童心理輔導(dǎo)應(yīng)急手冊

更新時(shí)間：2013-04-22 09:38:59 來源：|0

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摘要地震造成的房屋損毀，人員傷亡，會影響到人們的心理健康，使人產(chǎn)生焦慮、憤怒等應(yīng)激反應(yīng)。兒童比成人更為脆弱，受到心理的傷害。因此，此時(shí)更需要關(guān)注兒童的反應(yīng)，適時(shí)地保護(hù)兒童。

　　一、為什么受災(zāi)兒童需要保護(hù)?

　　地震造成的房屋損毀，人員傷亡，會影響到人們的心理健康，使人產(chǎn)生焦慮、憤怒等應(yīng)激反應(yīng)。兒童比成人更為脆弱，除了面臨饑餓、寒冷　、外傷等危險(xiǎn)，兒童也會受到心理的傷害。因此，此時(shí)更需要關(guān)注兒童的反應(yīng)，適時(shí)地保護(hù)兒童。

　　二、需要留意孩子的哪些反應(yīng)?

　　情緒反應(yīng)：感到恐懼、害怕，有緊張、擔(dān)憂、迷茫、無助的表情。警覺性增高，如難以入睡、淺睡多夢易驚醒。頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉、哮喘、蕁麻疹等，這可能是緊張焦慮的情緒對身體造成的傷害。　行為反應(yīng)：發(fā)脾氣、攻擊行為。過于害怕離開父母，怕獨(dú)處。出現(xiàn)遺尿、吮手指、要求喂飯和幫助穿衣等(曾經(jīng)學(xué)會現(xiàn)在又重新出現(xiàn)的幼稚行為)，這屬于應(yīng)激狀態(tài)下的退行行為。有些兒童會情緒煩躁、注意力不集中、容易與其他人發(fā)生矛盾等。

　　三、哪些孩子更容易在災(zāi)難中受到心理傷害?

　　災(zāi)難事件對下列兒童的影響更大，他們比其他兒童更需要關(guān)注：以往遭受過災(zāi)難或創(chuàng)傷事件的兒童。有被虐待或毆打史的兒童。女童。智力障礙兒童。患軀體疾病、殘疾的兒童，或者在災(zāi)難中身體受傷的兒童。以前曾經(jīng)有過情緒、行為問題的兒童。有精神疾病家族史的兒童。

　　四、如何保護(hù)受災(zāi)兒童?

　　口訣：先急救、供飲食，再遠(yuǎn)離、保安全，促表達(dá)、多關(guān)心，勿批評、給希望。

　　第一步：保證兒童身體和環(huán)境的安全，預(yù)防潛在危險(xiǎn)。先急救：優(yōu)先保證兒童身體安全，對于受傷兒童應(yīng)首先給予緊急醫(yī)療救護(hù)。供飲食：盡快提供清潔的飲用水和安全食品。使遠(yuǎn)離：盡快指導(dǎo)和幫助兒童遠(yuǎn)離災(zāi)害現(xiàn)場，避免因目睹災(zāi)難帶來的后果(如流血、傷亡、混亂場景等)而再次受到傷害。保安全：盡快為兒童提供安全的住所。

　　第二步：注意兒童的情緒和行為變化，做好基本的心理保護(hù)。促表達(dá)：鼓勵并傾聽兒童訴說恐懼，允許他們哭泣，幫助兒童了解出現(xiàn)害怕和恐懼是正常的情緒反應(yīng)，不要強(qiáng)求兒童勇敢或堅(jiān)強(qiáng)。多關(guān)心：花更多的時(shí)間關(guān)心孩子，多與孩子溝通，表達(dá)對孩子的愛和照顧，可以消除一部份恐懼。條件允許的情況下鼓勵孩子玩游戲。勿批評：不要批評兒童暫時(shí)出現(xiàn)的一些遺尿等幼稚行為，這是災(zāi)難對兒童心理影響的常見反應(yīng)。給希望：回答兒童的問題，用兒童能夠理解的方式告知原因，同時(shí)給予希望，向兒童承諾，因地震造成的災(zāi)難是暫時(shí)的。

　　第三步：注意成年人的反應(yīng)，避免影響兒童成年人應(yīng)盡量不要在兒童面前表現(xiàn)出自己的過度恐懼、焦慮等情緒和行為，及時(shí)處理自己的壓力和調(diào)整情緒。成年人穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的信心、積極的生活態(tài)度會使兒童產(chǎn)生安全感。　如果兒童的心理問題持續(xù)存在，應(yīng)該及時(shí)到以下當(dāng)?shù)貦C(jī)構(gòu)(可以通過當(dāng)?shù)?14電話查詢，或者網(wǎng)上查詢)尋求專業(yè)人員的幫助：精神衛(wèi)生中心/專科醫(yī)院的兒童青少年精神科、精神科或心理咨詢門診兒童/綜合醫(yī)院精神科或心理咨詢門診。

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