2023下半年全國心理咨詢師考試備考技巧
當今社會人們的生活節(jié)奏越來越快、生活壓力越來越大,人們面臨的心理問題也是層出不窮,心理咨詢將是一個越來越熱門的行業(yè)。2023年心理咨詢師預(yù)估在11月18日舉行考試,想要參加考試的伙伴,可以開始準備了。
一、熟悉教材、做題訓(xùn)練
①熟悉一下教材的脈絡(luò),從總體上把握教材的知識內(nèi)容;②理解和掌握教材的基本概念、基本理論和基本知識;③梳理脈絡(luò),掌握知識結(jié)構(gòu),對不同的知識點串珠成鏈,加強記憶。
二、集中精力,講究方法
要學(xué)會管理自己的時間,安排好學(xué)習(xí)時間,精力集中,勤于學(xué)習(xí),但還需要好方法。例如,有視頻課程的一定要認真聽視頻課,并且同步做筆記。如果你實在聽的太枯燥了,遇到簡單的知識內(nèi)容,可以倍速播放,但遇到重點內(nèi)容,則一定要認真仔細聽課,并且記錄重點。
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三、建立錯題本
一定要有足夠的耐心建立錯題本。同時,你還需要把每一年真題中做錯的題都放到錯題本上,進行專題性攻破。在考前沖刺階段,可以充分利用錯題本,每一個板塊都用專門的時間進行集中突破。
四、按照考試大綱復(fù)習(xí)
建議按照考試大綱來復(fù)習(xí),也可以避免復(fù)習(xí)時沒有目標。但要注意的是,考試大綱的內(nèi)容都很多,包括知識點的方方面面,要學(xué)會優(yōu)化,學(xué)會從中選擇主要復(fù)習(xí)的內(nèi)容,或者是形成一條完整的知識鏈,把每個知識點都聯(lián)系起來。對于一些不重要的知識點要剔除掉,別加重自己的負擔。
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