成為心理咨詢師后會(huì)出現(xiàn)的五大變化
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心理學(xué)家卡爾·羅杰斯認(rèn)為，好的咨詢是一個(gè)學(xué)習(xí)和改變自我人格的過程。那成為心理咨詢師后會(huì)發(fā)生的五大改變是什么？部分環(huán)球網(wǎng)校學(xué)員反饋：心理咨詢?cè)綄W(xué)越通透。其實(shí)遠(yuǎn)不止這些，環(huán)球網(wǎng)校編輯整理了：“成為心理咨詢師后發(fā)生的五個(gè)改變”的內(nèi)容，大家要注意查看。
自我變得更加開放
心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，人們的諸多心理問題，可以簡單地理解為刻板的價(jià)值觀造成的?？梢月鶕?jù)實(shí)際情況，打破這種刻板的價(jià)值觀，保持一種開放的態(tài)度看待自己，發(fā)現(xiàn)自我真實(shí)的一面。
更加真性情的生活
一個(gè)將真情實(shí)感投入生活的人，是真性情的人。王陽明認(rèn)為，知行合一的人才是真性情的人?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，認(rèn)知、情緒和意志三者合一的人，是真性情的人。你認(rèn)知上認(rèn)為對(duì)的事情，而你情感層面也可以接受的了，那么你的行為自然而然就會(huì)向這個(gè)目標(biāo)靠近。
接納自我
一種好的變化是，個(gè)體的情緒開關(guān)掌握在自己手里，能夠無條件地接納自我。接納自我的人，對(duì)自己有足夠的自信，能夠主動(dòng)地選擇生活，并且對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。
更少的使用心理防御機(jī)制
學(xué)習(xí)心理咨詢，就會(huì)明白，越是過多的使用心理防御機(jī)制，越難以真實(shí)地認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。只有大大方方地承認(rèn)錯(cuò)誤，并且學(xué)習(xí)到正確的方法來應(yīng)對(duì)問題，才能夠獲得成長。
對(duì)自己更有耐心
也許你現(xiàn)在不夠優(yōu)秀，但是不要心急，這并不意味著你未來不夠優(yōu)秀。要有足夠的耐心，不要急于確定自己是怎樣的人，不要急于確定自己的人生是怎樣的，更不要急于確定自己的成長方向。
了解自我，并接受自我，每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，當(dāng)你感到生活很難時(shí)，積極學(xué)習(xí)心理學(xué)，也是一種正向的生活態(tài)度，更多的心理咨詢師動(dòng)態(tài)請(qǐng)持續(xù)關(guān)注本頻道。
以上環(huán)球網(wǎng)校小編整理的關(guān)于“成為心理咨詢師后會(huì)出現(xiàn)的五大變化”的相關(guān)內(nèi)容。各位有意向參加心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試的考生，相信這份《心理咨詢師巧記典籍》可以幫到你，免費(fèi)獲取完整心理咨詢師基礎(chǔ)知識(shí)/操作技能科目的思維導(dǎo)圖可點(diǎn)擊>>思維導(dǎo)圖，其他心理基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能思維導(dǎo)圖及重難點(diǎn)知識(shí)梳理資料，您可以查看下方板塊或右側(cè)資料下載頁面進(jìn)行免費(fèi)下載。
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