2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習規(guī)劃經(jīng)驗分享

編輯推薦：2020年第二次心理咨詢師基礎培訓考試時間安排

為了助力您的備考復習，環(huán)球網(wǎng)校小編為您帶來了“2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習規(guī)劃經(jīng)驗分享”的內容，希望能對您有所幫助。考生可通過 免費預約短信提醒，獲取2020年心理咨詢師基礎培訓考試時間等通知。

2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習規(guī)劃經(jīng)驗分享

1.明確可用于學習的時間

注意這里是“用來學習的時間”，而不是籠統(tǒng)的“兩個月”或者“三周”。除去你的睡眠時間，還有少量的休閑娛樂時間和其他意料之外的事情，用來學習的其實所剩無幾。

先為自己劃好時間區(qū)間，如一天10小時、一周6天半，再考慮在這個時間段內你能折騰出多大的名堂。

還有的小伙伴非午睡不可、中午學習效率極低，那就請不要把12:00-- 14:00列入時間計劃里了。即使非要安排任務，也是簡單機械易于完成的任務。

2.規(guī)劃有多少任務需要完成

根據(jù)備考科目和準備時長的不同因人而異。

首先建議大家為復習制定-一個整體的目標。然后將大目標細化，下分到每月、每周、每日的計劃。

注意在這個過程中，要留出幾天到一周的時間以備自我調整、查漏補缺，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況，導致時間安排過緊。

3.分清主次，重點擊破

隨著需要復習的內容越來越多，時間上越需要有主次之分。

注意分清你的薄弱項是什么?哪個科目的進度最慢、感覺最難?可以稍有側重，多分配一些時間在薄弱環(huán)節(jié)上面。具體到科目內部也是這樣。但記得不可過度偏廢。

4.一天之計在于晨。遇到困難防止“拖延癥”

人的注意力在清晨最為集中。而且，在暑假，早晨也是一天中天氣比較涼爽的時刻。不妨嘗試在上午十一點之前把最難的任務搞定，在下午和晚上的復習中，也會信心滿滿、效率節(jié)節(jié)高哦。

在一周或一個月也是同樣的道理。在前期階段，將重難點一舉拿下，中后期緊跟節(jié)奏，方能步步為營。如果反過來奉行“先易后難戰(zhàn)略”，越到后期只會越混亂、越跟不上原本的計劃。

此外，嚴防“拖延癥”，有問題及時解決。如果已經(jīng)到了2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習的中期，就是時候攻破那些難點了，千萬不能逃避困難以待日后解決。

5.學會利用零散時間

很多人都以為坐在桌前才叫學習，抱怨學習的時間太太太少了。可聰明的人每時每刻都可以在學習。排隊、走路、上廁所、 臨睡前，你確定這些碎片化時間已經(jīng)被充分利用了?

最后，計劃是用來督促學習進度、檢驗學習成果的。忌過分花哨，忌流于形式，有實際用途的計劃才是好計劃!

以上為“2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習規(guī)劃經(jīng)驗分享”的內容，希望能對您有所幫助。小編也為您整理了2020年心理咨詢師基礎培訓考試大綱、教材變動、模擬試題、真題解析等備考資料，可以點擊下方按鈕免費下載。