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2020年心理咨詢師基礎培訓考試如何復習更高效

更新時間:2020-11-13 10:07:50 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽22收藏8

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2020年心理咨詢師基礎培訓考試如何復習更高效

編輯推薦:中國科學院心理研究所2020年第二次心理咨詢師基礎培訓考試時間安排

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2020年心理咨詢師基礎培訓考試如何復習更高效

保持良好狀態(tài)

學習之前,把內心牽掛的等等全部做完,手機盡量靜音放在書包里,不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態(tài)。此外,不要在學習的時候聽音樂!不要在學習的時候聽音樂!不然,考場上別人奮筆疾書的時候自己的腦子里全是音樂旋律......

保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。

制定學習計劃

我們應該要對自己的學習進度有個整體的把握,知道自己什么時間該干什么,時間表制定要科學,因為不同時,不同的科目是有著內在的規(guī)律的。這點可以讓你在兩個星期內完成別人3個星期甚至更長,真的會事半功倍哦!

樹立競爭意識

與同學競賽復習,別人復習一章我就復習兩章,別人花兩個小時我就花三個小時學習,別人復習一遍我就復習兩遍,別人刷五百道題我就刷一千道。通過與他人攀比的方式,達到激勵自己的目的,完成復習內容。

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分享到: 編輯:謝曉英

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