2020年心理咨詢師健康心理學(xué)章節(jié)知識點(diǎn)（1）
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2020年心理咨詢師健康心理學(xué)章節(jié)知識點(diǎn)（1）
一、健康心理學(xué)定義 ：也成衛(wèi)生心理學(xué)，是研究心理因素對于維護(hù)和促進(jìn)人類健康所發(fā)揮作用及其作用規(guī)律的學(xué)科。
二、健康心理學(xué)研究內(nèi)容：
1. 研究并解釋心理與生理的相互影響，人與社會的相互作用規(guī)律，分析心理因素和社會因素在健康和疾病中所起的作用。
2. 研究健康心理的形成和發(fā)展規(guī)律，促進(jìn)人們積極的健康行為的發(fā)生。
3. 研究與心理社會因素關(guān)系密切的疾病的預(yù)防和治療措施與方法，預(yù)測和減少不健康行為，降低發(fā)病率與死亡率，減少醫(yī)療保健費(fèi)用。
4. 研究心理因素以及心理行為干預(yù)在疾病治療中的作用，以便在臨床上增加治療的有效性。如建立良好的醫(yī)患關(guān)系、培養(yǎng)病人在在醫(yī)療過程中的順從性和互動(dòng)性。
5. 研究如何改進(jìn)社會健康與醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)的管理，為心理衛(wèi)生工作提供理論、原則和方法，為個(gè)體、群體維護(hù)和增進(jìn)心理健康提供良好的保健環(huán)境
三、整體健康觀
健康的含義擴(kuò)展為軀體、社會、情緒、智力和精神五方面的內(nèi)容，被稱為健康的五分法。
四、亞健康：是處于健康和疾病之間的“第三狀態(tài)”。
亞健康的診斷標(biāo)準(zhǔn)：癥狀標(biāo)準(zhǔn)診斷法、量化診斷法、心理功能衰退指數(shù)健康評估法
五、健康心理學(xué)誕生和發(fā)展
1. 恩格爾提出一個(gè)基本假設(shè)：健康和疾病是生物、心理和社會因素相互作用的結(jié)果，即生物心理社會模式，并呼吁醫(yī)學(xué)模式必須盡快從生物醫(yī)學(xué)模式向生物心理社會醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變。
2. 1982年第一本以“健康心理學(xué)”命名的雜志正式出版。
六、健康心理學(xué)研究方法—實(shí)驗(yàn)法(了解)
優(yōu)點(diǎn)：
1. 研究者在實(shí)驗(yàn)中處于主動(dòng)地位，可以有計(jì)劃的引起或改變某種急需研究的心理現(xiàn)象，不必消極等待它們自然發(fā)生;
2. 實(shí)驗(yàn)者可以控制偶然發(fā)生的因素，排除無關(guān)變量對實(shí)驗(yàn)結(jié)果的污染，進(jìn)行精細(xì)的觀察，獲得定量的結(jié)果，揭示變量間的因果關(guān)系;
3. 實(shí)驗(yàn)法具有可重復(fù)性和可驗(yàn)證性，符合科學(xué)研究可以被證實(shí)或證偽的要求。
缺點(diǎn)：
由于實(shí)驗(yàn)法的認(rèn)為性和控制性，常常使實(shí)驗(yàn)的外部效度，及實(shí)驗(yàn)結(jié)果的代表性和適用性受到局限，實(shí)驗(yàn)法揭示的往往是單一因素或某幾個(gè)因素在某種條件下的作用，然而現(xiàn)實(shí)生活的復(fù)雜性和變化性卻不可能與實(shí)驗(yàn)室中嚴(yán)格控制的條件同日而語，因此實(shí)驗(yàn)結(jié)果不能完全等同于實(shí)驗(yàn)室之外的日常行為想象。
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