2020年心理咨詢師考試要怎樣高效備考

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每天保證8小時睡眠

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

學習要主動

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的童鞋基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向老師請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

學習時要全神貫注

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我們的手和腦與課本交流。

堅持體育鍛煉

身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，即使有再大的能耐，在初級會計職稱考試的考場上也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

保持愉快的心情

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和考友保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。

注重整理細節(jié)

學習過程中，把各科課本和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的童鞋查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。小編認為，沒有條理的童鞋不會學得很好。

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