2022年普通話三十篇命題說話范文：談?wù)勑l(wèi)生與健康

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2022年普通話三十篇命題說話范文：談?wù)勑l(wèi)生與健康

健康的身體是革命的本錢，在物質(zhì)文明和精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來越受到人們的廣發(fā)關(guān)注。怎樣才能保持身體健康呢?健康與衛(wèi)生是息息相關(guān)的，所以我們要先養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

首先我們來說說飲食衛(wèi)生。民以食為天，吃進(jìn)口中的食物必須要注意衛(wèi)生，所謂病從口入，說的就是這個(gè)道理。大街小巷中，有很多賣小吃的小攤小販，這些三無食品的衛(wèi)生很難保證，尤其是那些油炸、燒烤之類的小吃，更含有一些致癌物質(zhì)，對身體有害無益。另外我們平時(shí)所吃的各種食物的比例也應(yīng)適當(dāng)，多吃水果和蔬菜，當(dāng)然，由于農(nóng)藥的廣泛使用，我們在吃蔬菜和水果之前一定要清洗干凈，否則也會(huì)有健康隱患。

除了飲食衛(wèi)生，我們還要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。這需要我們從生活中一點(diǎn)一滴的小事做起，比如，我們應(yīng)勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲，飯前便后要洗手，經(jīng)常打掃房間，還要適當(dāng)參加體育鍛煉增強(qiáng)身體免疫力。

總之，我們要做生活上的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能有健康的身體，享受美好的生活。

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