健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解：老年人膳食
更新時間：2021-09-18 14:53:02
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健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解
老年人膳食
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老年人膳食指導原則
1、食物多樣、搭配合理，符合平衡膳食要求。
2、 能量供給與機體需要相適應，吃動平衡，維持健康體重。
3、 保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的供給。
4 、烹制食物適合老人咀嚼、吞咽和消化。
5 、飲食清淡，注意食品衛(wèi)生。
6 、食物攝入無法滿足需要時，合理進行營養(yǎng)素補充。
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