怎么調(diào)整備考商務(wù)英語過程中的心態(tài)問題？
更新時間：2021-08-11 17:29:57
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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BEC商務(wù)英語報名、考試、查分時間 免費(fèi)短信提醒
摘要 環(huán)球網(wǎng)校小編分享了“怎么調(diào)整備考商務(wù)英語過程中的心態(tài)問題？”，心態(tài)問題可是大問題，一定要及時調(diào)整，不能崩。本文分享了三招緩解壓力的方法，供考生參考。
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1、找自信，緩解焦慮
復(fù)習(xí)進(jìn)行到這個階段，沒信心是BEC考試人的通病，也是大忌。在被記不住、做錯題打擊之后，一定要找一些辦法來找回自己的自信。換一些自己擅長的內(nèi)容繼續(xù)學(xué)習(xí)，找找自信。這個時候，我們需要一點(diǎn)阿Q精神!
2、放個假，適度放松
不管復(fù)習(xí)多么累，多么緊張，一定要給自己一個釋放的缺口。抽空去看電影、逛街、吃美食等等，釋放這一周的壓力，后面的學(xué)習(xí)會更有勁哦!
3、找考友，交流鼓勁
自己一個人備考，難免孤獨(dú)無助。這個時候別忘了同樣備考的其他人，可以多分享彼此的日常，并且聊聊學(xué)習(xí)遇到的問題和進(jìn)度等等。但考友也不必過多，有2-3個就足夠了。
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