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2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:常用養(yǎng)生保健方法

更新時間:2021-06-25 12:56:27 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽0收藏0

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摘要 健康管理師知識點:常用養(yǎng)生保健方法您都知道嗎?環(huán)球網(wǎng)校小編分享2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:常用養(yǎng)生保健方法,不知道的小伙伴看過來啦!接下來繼續(xù)分享2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:常用養(yǎng)生保健方法,具體內(nèi)容如下:
2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:常用養(yǎng)生保健方法

編輯推薦:2021年健康管理師高級證書報名時間

2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:常用養(yǎng)生保健方法內(nèi)容如下:

1、體質(zhì)調(diào)護

2、飲食養(yǎng)生

詳細內(nèi)容請點擊2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:飲食養(yǎng)生 了解更多哦!

3、傳統(tǒng)運動

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4、經(jīng)絡(luò)保健5、藥物養(yǎng)生6、起居調(diào)養(yǎng)7、娛樂養(yǎng)生

各種娛樂活動,如琴棋書畫、花木鳥魚、旅游觀光、藝術(shù)欣賞等,可怡神養(yǎng)性,防病健身。

 
2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解
常用養(yǎng)生保健方法
 

2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:常用養(yǎng)生保健方法您都了解了嗎?下面準備了隨筆小測來練習哦!快來看看自己的正確率吧。

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1.下列不屬于清靜養(yǎng)神的內(nèi)容是( )。

A.恬淡虛無

B.勞耗心神

C.清靜為本

D.少私寡欲

E.無憂無慮

答案:B

解析:本題考查基礎(chǔ)知識第十章中醫(yī)養(yǎng)生學基礎(chǔ)知識第二節(jié)常用養(yǎng)生保健方法。清靜養(yǎng)神的內(nèi)容包括清靜為本、無憂無慮、靜神而不用、恬淡虛無、少思少慮、用神而有度、常樂觀、和喜怒、無邪念妄想、少私寡欲。B項勞耗心神不屬于清靜養(yǎng)神的內(nèi)容。

2.不屬于中醫(yī)養(yǎng)生學中“精神養(yǎng)生”的是( )。

A.立志養(yǎng)德

B.清靜養(yǎng)神

C.修身養(yǎng)性

D.苦味養(yǎng)心

E.調(diào)攝情緒

答案:D

解析:本題考查基礎(chǔ)知識第十章中醫(yī)養(yǎng)生學基礎(chǔ)知識第二節(jié)常用養(yǎng)生保健方法。中醫(yī)養(yǎng)生學中“精神養(yǎng)生”包括①清靜養(yǎng)神;②立志養(yǎng)德;③修身養(yǎng)性、開朗樂觀;④調(diào)攝情緒。

3.食物性能重關(guān)于“四性”具體是指( )。

A.寒、熱、溫、甘

B.寒、涼、辛、溫

C.寒、熱、溫、涼

D.酸、苦、甘、辛

E.酸、甜、苦、辣

答案:C

解析:本題考查基礎(chǔ)知識第十章中醫(yī)養(yǎng)生學基礎(chǔ)知識第二節(jié)常用養(yǎng)生保健方法。“四性”指的是寒、熱、溫、涼。

以上就是2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:常用養(yǎng)生保健方法相關(guān)內(nèi)容。更多2021年健康管理師復習資料、模擬試題和歷年真題,請您點擊下面按鈕進入題庫下載。

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