2020年初級護師備考考點：原發(fā)性高血壓的護理對策

一、原發(fā)性高血壓的護理

注意日常飲食及生活習慣，患者避免過度焦慮、緊張，要減輕精神壓力，增加運動量，避免加重病情及影響治療效果。

日常護理

控制體重，將BMI盡可能控制在24以下，體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病、血脂異常均有益。

增加運動，運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應能力，穩(wěn)定血壓水平。

減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡。

病情監(jiān)測

日常監(jiān)測血壓，每天早晨起床后、用藥前測量血壓，做好記錄，方便觀察血壓波動情況。正常人血壓呈明顯的晝夜節(jié)律，在上午6～10時及下午4～8時各有一高峰，而夜間血壓明顯降低。

心理護理

原發(fā)性高血壓的護理中應該減輕患者的精神壓力，保持心態(tài)平衡，避免過度緊張，避免較大的情緒波動，按醫(yī)囑用藥，按時復診。

特殊注意事項

目前一般主張血壓控制目標值應<140/90mmHg。糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩(wěn)定的冠心病合并高血壓病人，血壓控制目標值<130/80mmHg。

老年人、病程較長或已有靶器官損害或并發(fā)癥的病人，降壓速度宜適度緩慢。

降壓治療時，應盡早將血壓降低到上述目標血壓水平，但并非越快越好。大多數(shù)高血壓病人，應根據(jù)病情在數(shù)周至數(shù)個月內(nèi)將血壓逐漸降至目標水平。

降壓藥物應遵循4項原則，即小劑量開始、優(yōu)先選擇長效制劑、聯(lián)合用藥、個體化。

二、原發(fā)性高血壓的預防措施

戒煙限酒

吸煙為心臟疾病的高危因素，應該盡早戒煙;控制飲酒量，長期飲酒可引起血管收縮，增加血流阻力，有助于高血壓的發(fā)生。

增強免疫力

注意飲食均衡，多食用新鮮的瓜果、蔬菜，加強體質(zhì)鍛煉，提高自身免疫力，增加體能。

規(guī)范作息

三餐規(guī)律，避免情緒激動，適當緩解壓力，規(guī)范自己的作息時間，減少熬夜。

避免情緒激動

過度的情緒緊張可使體內(nèi)兒茶酚胺升高，引起血管收縮。

減輕體重

體重增加是血壓升高的重要危險因素，應當將BMI盡可能控制在正常范圍。

以上內(nèi)容就是環(huán)球網(wǎng)校為你分享的“2020年初級護師備考考點：原發(fā)性高血壓的護理對策”。希望可以幫助到大家。2020年初級護師考試報名在即，希望各位考生抓緊復習備考，為此網(wǎng)校老師也為大家準備了2020年初級護師考試復習輔導資料，點擊下方按鈕即可免費下載獲??！