2020年健康管理師教材改版,考試大綱有哪些變動(dòng)?
考生須知》》2020年11月健康管理師考試開始報(bào)名了,健康管理師考試目前暫不接受個(gè)人報(bào)名,可通過相關(guān)機(jī)構(gòu)(機(jī)構(gòu)報(bào)名通道>>>>考生 免費(fèi)預(yù)約短信提醒,即可參加環(huán)球網(wǎng)校健康管理師代報(bào)名<<<<)。
如何保持健康、管理健康,卻是人們關(guān)心的重點(diǎn),那么,重點(diǎn)來了,健康管理師就是從事個(gè)體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員,說白了,健康管理師是營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育老師、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體,是一個(gè)高端職業(yè)。
無論從自身健康著想,還是從時(shí)代發(fā)展所需,健康管理師都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么,2020年,健康管理師大綱有哪些變動(dòng)呢?
與臨床實(shí)際貼合緊密
舉例:
(1)將診室血壓測(cè)量方法中測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)間1h改為30min。
(2)國家通用的身體活動(dòng)量衡量指標(biāo)中每天走路的活動(dòng)量( MET/min ) =3.0MET×30min=300(MET/min);每周走路的活動(dòng)量(MET/min)=300(MET/min)×5=1500(MET/min)修改為每天走路的活動(dòng)量(MET/min)=3.0MET×30min=90(MET/min);每周走路的活動(dòng)量(MET/min)=90(MET/min)×5=450(MET/min)。
(3)預(yù)防低血糖中運(yùn)動(dòng)前血糖水平若小于100mg/dl,應(yīng)進(jìn)食碳水化合物20-30克后運(yùn)動(dòng)修改為運(yùn)動(dòng)前血糖水平若小于5.6mmol/L,應(yīng)進(jìn)食碳水化合物20-30克后運(yùn)動(dòng)。
(4)將影響高血壓患者心血管預(yù)后的影響因素中血脂異常的TC≥5.7mmol/L(220 mg/dl)或LDL-C≥3.6mmol/L(140 mg/dl)修改為TC≥6.2mmol/L(240 mg/dl)或LDL-C≥4.1mmol/L(160 mg/dl)。
這樣的修改主要是更加貼近臨床實(shí)際,使得健康管理師的專業(yè)性更強(qiáng),由此我們可以看到健康管理師后期的改革方向?qū)?huì)和醫(yī)學(xué)臨床工作近一步結(jié)合,以培養(yǎng)更具有醫(yī)學(xué)知識(shí)的專業(yè)性人才。
細(xì)化指標(biāo)
舉例:糖尿病前期空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)細(xì)化具體數(shù)值:6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L。
細(xì)化考點(diǎn)是需要大家引起重視的更改,健康管理師的考試日益完善,從大致框架的學(xué)習(xí)到現(xiàn)在乃至以后更加細(xì)致的學(xué)習(xí),說明后期健管師的考試難度可能會(huì)加大,需要同學(xué)們掌握更豐富的專業(yè)知識(shí),對(duì)于大家的要求也就越高。
知識(shí)點(diǎn)的增加
舉例:在超重或肥胖的概念及判斷標(biāo)準(zhǔn)中將目前我國成人 BMI的切點(diǎn)為:18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡即為超重;BMI≥28kg/㎡為肥胖,擴(kuò)展至BMI<18.5kg/㎡為體重過低,18.5≤BMI<24kg/㎡ 為體重正常;24.0≤BMI<28kg/㎡為超重;BMI≥28kg/㎡為肥胖。
新的知識(shí)點(diǎn)增加對(duì)于今年的復(fù)習(xí)相對(duì)重要,很有可能在考試中會(huì)涉及出題點(diǎn),作為新知識(shí)點(diǎn)的考查方向。
知識(shí)點(diǎn)的刪減
舉例:刪除了腰臀比的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)的刪減主要是為實(shí)際工作服務(wù),那對(duì)大家來說也是一定程度的減負(fù),在復(fù)習(xí)中可以減少此類知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)時(shí)間。
保持基礎(chǔ)知識(shí)與實(shí)際操作一致性
舉例:體重超重和肥胖中腰圍標(biāo)準(zhǔn):男性≥85cm,女性≥80cm改為男性≥90cm,女性≥85cm。
在過去的大綱以及講義中,偶有基礎(chǔ)與實(shí)操前后不一致的情況,加重了學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),為保持學(xué)習(xí)的一致性,新大綱對(duì)部分?jǐn)?shù)值進(jìn)行了修改和調(diào)整,對(duì)同學(xué)們來說也是很好的減負(fù)。
科學(xué)地把握新考綱與舊考綱的差別,做到心里有數(shù),再結(jié)合專業(yè)地培訓(xùn)和訓(xùn)練,系統(tǒng)有計(jì)劃制定復(fù)習(xí)周期,今年拿到健康管理師證,不在話下!
目前健康管理師考試報(bào)名正在進(jìn)行中,考生可 免費(fèi)預(yù)約短信提醒,進(jìn)行健康管理師代報(bào)名,各省考生請(qǐng)及時(shí)了解2020年各省健康管理師報(bào)考條件,抓緊時(shí)間報(bào)名!
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