健康管理師 | 聽說點(diǎn)擊后7月份考試能多拿幾分！
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眾所周知，慢性病是人類健康最大的挑戰(zhàn)之一，我國(guó)在經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)的同時(shí)，慢性病發(fā)病率迅速上升，并且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，我國(guó)已迎來了慢性病的高負(fù)擔(dān)期，這給家庭生活、衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)和公共財(cái)政帶來了巨大壓力，成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題和社會(huì)問題。
為了改善這一現(xiàn)象，醫(yī)療界早早就提出了“健康管理”的概念，即依靠專業(yè)醫(yī)療產(chǎn)品及醫(yī)生，幫助人們完成對(duì)自己及家人健康情況的長(zhǎng)期監(jiān)控，實(shí)現(xiàn)“有病及時(shí)治”甚至“未病先治”的效果。
什么是健康管理師?
健康管理源于美國(guó)、興于美國(guó)，幾十年規(guī)范運(yùn)作，驚人的管理效果讓健康管理風(fēng)靡全球。
目前，健康管理已經(jīng)是所有發(fā)達(dá)國(guó)家最大、最根本的國(guó)民健康基礎(chǔ)服務(wù)。
健康管理就是為了少生病
“健康管理”是指對(duì)個(gè)人或群體的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程。找出影響健康的危險(xiǎn)因素，分析、評(píng)估危險(xiǎn)因素的分類，然后就避免或者減輕健康因素的危害進(jìn)行健康咨詢、指導(dǎo)，通過飲食營(yíng)養(yǎng)管理、休息管理、運(yùn)動(dòng)管理、情志管理等綜合的干預(yù)方案，達(dá)到少生病、快康復(fù)、保持長(zhǎng)久健康狀態(tài)。
健康管理就是最小的成本獲得最大的健康
權(quán)威研究機(jī)構(gòu)證實(shí)：在預(yù)防上花1元錢，就可以節(jié)省8.59元的藥費(fèi)，節(jié)省100元的搶救費(fèi)。
健康管理的宗旨，是通過科學(xué)系統(tǒng)的健康干預(yù)手段，調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。
健康管理的效果
健康管理——降低慢性疾病發(fā)病率
高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等慢性疾病，又被稱為是“吃出來的疾病”、“累出來的疾病”、“懶出來的疾病”。這些慢性疾病的發(fā)生多是因?yàn)槿藗冿嬍巢灰?guī)范、營(yíng)養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)過多或過少、作息不規(guī)律等不科學(xué)的生活方式。因此，要想從根本上控制慢性病的發(fā)生，就必須進(jìn)行有效的健康管理。
健康管理——改變不良生活習(xí)慣
人們有諸多不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜、暴飲暴食、過量運(yùn)動(dòng)、過度懶散。要改變這些不良的生活習(xí)慣，樹立科學(xué)的生活方式，就必須倡導(dǎo)“健康管理”，通過健康教育、健康普及、健康干預(yù)，讓染有不良習(xí)慣的人們感受到健康危險(xiǎn)因素對(duì)健康侵襲，通過干預(yù)手段改變這些不良習(xí)慣，為健康投資，為健康把關(guān)。
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