注冊國際心理咨詢師專業(yè)心理測試:應對方式評定量表(CSQ)
應對方式評定量表(CSQ)
指導語:本問卷的每個條目有兩個答案"是"、"否"。請您根據(jù)自己的情況在每一條目后選擇一個答案,如果選擇"是",則繼續(xù)對"有效"、"比較有效"、"無效"作出評估。在每一行的方框打"√"。
項目 | 是 | 否 | 有效 | 比較有效 | 無效 |
1. 能理智地應付困境 | |||||
2. 善于從失敗中吸取經驗 | |||||
3. 制定一些克服困難的計劃并按計劃去做 | |||||
4. 常希望自己已經解決了面臨的困難 | |||||
5. 對自己取得成功的能力充滿信心 | |||||
6. 認為"人生經歷就是磨難" | |||||
7. 常感嘆生活的艱難 | |||||
8. 專心于工作或學習以忘卻不快 | |||||
9. 常認為"生死有命,富貴在天" | |||||
10. 常常喜歡找人聊天以減輕煩惱 | |||||
11. 請求別人幫助自己克服困難 | |||||
12. 常只按自己想的做,且不考慮后果 | |||||
13. 不愿過多思考影響自己的情緒的問題 | |||||
14. 投身其他社會活動,尋找新寄托 | |||||
15. 常自暴自棄 | |||||
16. 常以無所謂的態(tài)度來掩飾內心的感受 | |||||
17. 常想"這不是真的就好了" | |||||
18. 認為自己的失敗多系外因所致 | |||||
19. 對困難采取等待觀望任其發(fā)展的態(tài)度 | |||||
20. 與人沖突,常是對方性格怪異引起 | |||||
21. 常向引起問題的人和事發(fā)脾氣 | |||||
22. ?;孟胱约河锌朔щy的超人本領 | |||||
23. 常自我責備 | |||||
24. 常用睡覺的方式逃避痛苦 | |||||
25. 常借娛樂活動來消除煩惱 | |||||
26. 常愛想些高興的事自我安慰 | |||||
27. 避開困難以求心中寧靜 | |||||
28. 為不能回避困難而懊惱 | |||||
29. 常用兩種以上的辦法解決困難 | |||||
30. 常認為沒有必要那么費力去爭成敗 | |||||
31. 努力去改變現(xiàn)狀,使情況向好的一面轉化 | |||||
32. 借煙或酒消愁 | |||||
33. 常責怪他人 | |||||
34. 對困難常采用回避的態(tài)度 | |||||
35. 認為"退后一步自然寬" | |||||
36. 把不愉快的事埋在心里 | |||||
37. 常自卑自憐 | |||||
38. 常認為這是生活對自己不公平的表現(xiàn) | |||||
39. 常壓抑內心的憤怒與不滿 | |||||
40. 吸取自己或他人的經驗去應付困難 | |||||
41. 常不相信那些對自己不利的事 | |||||
42. 為了自尊,常不愿讓人知道自己的遭遇 | |||||
43. 常與同事,朋友一起討論解決問題的辦法 | |||||
44. 常告誡自己"能忍者自安" | |||||
45. 常祈禱神靈保佑 | |||||
46. 常用幽默或玩笑的方式緩解沖突或不快 | |||||
47. 自己能力有限,只有忍耐 | |||||
48. 常怪自己沒出息 | |||||
49. 常愛幻想一些不現(xiàn)實的事來消除煩惱 | |||||
50. 常抱怨自己無能 | |||||
51. 常能看到壞事中有好的一面 | |||||
52. 自感挫折是對自己的考驗 | |||||
53. 向有經驗的親友、師長求教解決問題的方法 | |||||
54. 平心靜氣,淡化煩惱 | |||||
55. 努力尋找解決問題的辦法 | |||||
56. 選擇職業(yè)不當,是自己常遇挫折的主要原因 | |||||
57. 總怪自己不好 | |||||
58. 經常是看破紅塵,不在乎自己的不幸遭遇 | |||||
59. 常自感運氣不好 | |||||
60. 向他人訴說心中的煩惱 | |||||
61. 常自感無所作為而任其自然 | |||||
62. 尋求別人的理解和同情 |
1.適用范圍
(1)文化程度在初中和初中以上;
(2)年齡在14歲以上的青少年、成年和老年人;
(3)除癡呆和重性精神病之外的各類心理障礙求助者。
它可解釋個體或群體的應對方式類型和應對行為特點,比較不同個體或群體的應對行為差異,并且不同類型的應對方式還可以反映人的心理發(fā)展成熟的程度。
2.施測步驟
"應對方式問卷"為自陳式個體應對行為評定量表。檢查者將該問卷發(fā)給受檢者后,要求受檢者首先認真閱讀指導語,然后根據(jù)自己的實際情況,逐條回答問卷每個項目提及的問題。答完問題后,當場收回。每個條目有兩個答案,"是"、"否",如果選擇"是",則請繼續(xù)對后面的"有效"、"比較有效"、"無效"作出評估;如果選擇"否",則請繼續(xù)下一個條目。
3.測驗計分
1. 量表分記分方法:
"應對方式問卷"有六個分量表,每個分量表由若干個條目組成,每個條目只有兩個答案,"是"'和"否"。計分分兩種情況:
(1)除下面(2)中所列舉的情況外,各個分量表的計分均為選擇"是",得"1"分,選擇"否",得"0"分。將每個項目得分相加,即得該分量表的量表分;
(2)在"解決問題"分量表中,條目19,在"求助"分量表中,條目36、39和42,選擇"否'得"1"分,選擇"是"得"0"分。
2. 計算各分量表的因子分。應對方式問卷的記分主要采用因子分,因子分的計算方法是:
分量表因子分=分量表單項條目之和/分量表條目數(shù)。
應對方式問卷(第三版)分量表條目構成
4.各量表的意義:
(1)“解決問題-求助”,成熟性:這類受測者在面對應急試卷或環(huán)境時,能采取“解決問題”和“求助”等成熟的應對方式,而較少使用“退避”“自責”“幻想”等不成熟的應對方式,在生活中表現(xiàn)出一種成熟穩(wěn)定的人格特征和行為方式。
(2)“退避-自責”,不成熟性:這類受測者者在生活中常以“退避”“自責”“幻想”等應對方式應對困難和挫折,而較少使用“解決問題”這類積極的應對方式,表現(xiàn)出一種神經癥性的人格特點,其情緒和行為均缺乏穩(wěn)定性。
(3)“合理化”,混合型:“合理化”應對因子既與“解決問題”“求助”等成熟應對因子呈正相關,也與“退避”“幻想”等不成熟應對因子呈正相關,反映出這類受測者的應對行為集成熟與不成熟的應對方式于一體,在應對行為行表現(xiàn)出一種矛盾的心態(tài)和兩面性的人格特點。
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