如何提高兒科主治醫(yī)師備考的記憶力？

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關(guān)于“如何提高兒科主治醫(yī)師備考的記憶力？”的內(nèi)容小編為大家整理如下：

1.注意集中

記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低兒科主治醫(yī)師備考的記憶效率。

2.興趣濃厚

如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

3.理解記憶

理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，兒科主治醫(yī)師備考的記憶效果會更好。

4.過度學(xué)習(xí)

即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。

5.及時復(fù)習(xí)

遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經(jīng)�；貞�

兒科主治醫(yī)師備考時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

7.視聽結(jié)合

可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高兒科主治醫(yī)師備考的記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8.多種手段

根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

9.最佳時間

一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。

10.科學(xué)用腦

在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

以上是環(huán)球網(wǎng)校小編分享的關(guān)于2020年兒科主治醫(yī)師備考經(jīng)驗“如何提高兒科主治醫(yī)師備考的記憶力？”的相關(guān)內(nèi)容，僅供參考。希望各位考生一定要盡快投入到復(fù)習(xí)狀態(tài)中，認(rèn)真?zhèn)淇�。成功的必要前提一定是堅持，小編也預(yù)祝大家2020年兒科主治醫(yī)師考試成功！更多信息了解，請持續(xù)關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校。