內(nèi)科主治醫(yī)師考試前要謹(jǐn)防感冒

更新時間：2013-06-20 13:04:33 來源：|0

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摘要內(nèi)科主治醫(yī)師考試前要謹(jǐn)防感冒

　　內(nèi)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)期間預(yù)防感冒有絕招。首先，要非常注意全家人的防寒保暖問題。根據(jù)氣候變化適時給全家老小增減衣服，尤其注意頭部和呼吸系統(tǒng)的保暖，外出要戴上帽子、圍巾和口罩。

　　其次，無論在家還是在辦公室，都要非常注意室內(nèi)通風(fēng)。冬季，有些人習(xí)慣將門窗緊閉，如果在辦公室，很容易交叉感染流感。即便在家，尤其是在睡覺前，也一定要開窗通風(fēng)換氣，以減少和抑制細(xì)菌密度和清除空氣中的病毒。同時會定期采用食醋熏蒸、臭氧、紫外線或者點(diǎn)衛(wèi)生香等措施給室內(nèi)空氣消毒。

　　第三，提高室內(nèi)空氣溫度?？梢栽谑覂?nèi)晾一些潮濕的衣服、毛巾等，有條件的可以使用空氣加濕器，增加空氣中的水分含量，但要注意及時清洗空氣加濕器，防止病菌繁殖。

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