主管中藥師臨考前六招解壓
更新時間：2013-04-10 09:47:19
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摘要 主管中藥師臨考前六招解壓
經(jīng)歷了緊張的復(fù)習(xí)，如何釋放主管中藥師考試前的壓力呢?環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)小編給您提供幾點解壓小妙招!
1、感到有壓力時，出去散散步，或者買一些自己想買平時卻不舍得買的東西。
2、不要熬夜到很晚還在學(xué)習(xí)。
3、學(xué)會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。
4、如果某個人或環(huán)境使你做不愿意做的事情，那就避開。
5、清楚任何事情不可能都盡善盡美。
6、放一天假，讓自己去追求一種興趣愛好。
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