主管中藥師臨考前減壓大法
更新時間：2013-04-10 09:32:04
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摘要 主管中藥師臨考前減壓大法
主管中藥師臨考前減壓大法：
1、感到有壓力時，出去散散步，或者買一些自己想買平時卻不舍得買的東西。
2、不要熬夜到很晚還在學習。
3、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。
4、如果某個人或環(huán)境使你做不愿意做的事情，那就避開。
5、清楚任何事情不可能都盡善盡美。
6、放一天假，讓自己去追求一種興趣愛好。
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