當(dāng)前位置: 首頁 > 檢驗技士/技師/主管技師 > 檢驗技士/技師/主管技師考試技巧 > 2014臨床檢驗技士考試減壓法

2014臨床檢驗技士考試減壓法

更新時間:2013-11-29 14:03:10 來源:|0 瀏覽0收藏0

檢驗技士/技師/主管技師報名、考試、查分時間 免費短信提醒

地區(qū)

獲取驗證 立即預(yù)約

請?zhí)顚憟D片驗證碼后獲取短信驗證碼

看不清楚,換張圖片

免費獲取短信驗證碼

摘要 隨著臨床醫(yī)學(xué)檢驗技士考試日子的臨近,考生們的壓力也隨之增大了。下面小編和大家分享三個有助于臨床檢驗技士考試的減壓方法,環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)網(wǎng)搜集整理如下:

  隨著臨床醫(yī)學(xué)檢驗技士考試日子的臨近,考生們的壓力也隨之增大了。下面小編和大家分享三個有助于臨床檢驗技士考試的減壓方法,環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)搜集整理如下:

  飲食減壓法

  合理科學(xué)安排飲食,不僅可以保證考生在考試期間身體保持著備戰(zhàn)狀態(tài),另外一些食物也有緩解壓力的作用。例如纖維質(zhì)可以促進(jìn)分泌腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),提升身體反應(yīng);蔬菜中的纖維素可增加食物容積,加快胃腸蠕動,使人大便通暢,感覺良好而起“減壓”作用;乳制品中含有蛋白質(zhì),可幫助恢復(fù)大量消耗的能量。

  轉(zhuǎn)移減壓法

  參加臨床醫(yī)學(xué)檢驗技士考試的考生要學(xué)會自我調(diào)試心情,在復(fù)習(xí)累了的時候適當(dāng)?shù)姆潘勺约海鋈ド⑸⒉、看看電視,轉(zhuǎn)移注意力也是減壓的一種有效途徑。

  運動減壓法

  考生在考前壓力過大,有效的勞逸結(jié)合有助于減輕考生們的壓力,轉(zhuǎn)移考生們的注意力。合理的安排生活、復(fù)習(xí),體力與腦力勞動相結(jié)合,復(fù)習(xí)臨床醫(yī)學(xué)檢驗技士考試都是高強度、長時間的腦力勞動,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可消除疲勞,放松緊張情緒。

編輯推薦:檢驗精品VIP高端升級套餐   2014年檢驗學(xué)專業(yè)考試報考指南

環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)友情提示:如果您在此過程中遇到任何疑問,請登錄環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試論壇,隨時與廣大考生朋友們一起交流!

環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)老師聯(lián)系方式:62126633-6749  專業(yè)老師QQ群:328632537

分享到: 編輯:環(huán)球網(wǎng)校

資料下載 精選課程 老師直播 真題練習(xí)

檢驗技士/技師/主管技師資格查詢

檢驗技士/技師/主管技師歷年真題下載 更多

檢驗技士/技師/主管技師每日一練 打卡日歷

0
累計打卡
0
打卡人數(shù)
去打卡

預(yù)計用時3分鐘

檢驗技士/技師/主管技師各地入口
環(huán)球網(wǎng)校移動課堂APP 直播、聽課。職達(dá)未來!

安卓版

下載

iPhone版

下載

返回頂部