2014中西醫(yī)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)時(shí)間安排
中西醫(yī)助理醫(yī)師考生非??炭?,復(fù)習(xí)時(shí)經(jīng)常開夜車,上午再睡覺。其實(shí)這很容易造成考試時(shí)的失誤。因?yàn)槲覀兇竽X的興奮,是有一定時(shí)間規(guī)律的。如果每天你都讓它在子夜或凌晨興奮,在上午抑制,到了中西醫(yī)助理醫(yī)師考試的時(shí)候,如果時(shí)間是上午,就很難讓大腦自如發(fā)揮。
所以至少提前一個(gè)月起,就要根據(jù)考試時(shí)間來規(guī)律自己的生物鐘,養(yǎng)成“考試生物鐘”。比如正式考試的時(shí)間是上午9:00―12:00,和下午14:00―16:00看,那你就需要讓自己每天在這兩個(gè)時(shí)段進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),讓大腦充分的興奮,在晚上23點(diǎn)后好好的休息,放松神經(jīng)系統(tǒng)。
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