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2012主管中藥師考前解壓小妙招

更新時間:2012-05-16 09:47:44 來源:|0 瀏覽0收藏0

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  還有幾天的時間就要到主管中藥師考試了,經歷了緊張的復習,如何釋放主管中藥師考試前的壓力呢?小編給您提供幾點解壓小妙招!

  1、感到有壓力時,出去散散步,或者買一些自己想買平時卻不舍得買的東西。

  2、不要熬夜到很晚還在學習。

  3、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

  4、如果某個人或環(huán)境使你做不愿意做的事情,那就避開。

  5、清楚任何事情不可能都盡善盡美。

  6、放一天假,讓自己去追求一種興趣愛好。

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