中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試復習五點需注意
更新時間:2012-12-19 10:13:05
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摘要 中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試復習五點需注意
中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試復習五點需注意
一、每天保證8小時睡眠
每天養(yǎng)成早睡早起的習慣,晚上不熬夜,定時就寢。合理安排晚上作息時間,將時間調(diào)整為早上復習可能效果會更理想。午休也是保持下午清晰頭腦的重要方式。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注
全天的伏案苦讀不是一種正確的學習方式。有時候必要的放松也是提高學習效率的方法。學習時就應該全身心投入,提高學習效率,旁騖雜念。玩的時候就應該痛快盡興。
三、堅持體育鍛煉
任何“革命”都需要“本錢”,身體是我們最好的“本錢”。鐵打的身體才能發(fā)揮我們最大的能耐。繁忙的學習往往使我們放松鍛煉,忽視“本錢”,往往最后學習力不從心。只有適當?shù)腻憻?,提高身體的耐受力,才能提高學習效率。
四、學習要主動
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情
保持愉悅心情,才能保證每天學習的積極投入,高效率。另一方面,才能更好的和周圍人群團結(jié)進取,保障自己學習不受負面影響。
以上五點,希望對各位參加中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生有所幫助。
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