內(nèi)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)對(duì)走神的方法

　　內(nèi)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)對(duì)走神的方法

　　參加內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考試應(yīng)該能發(fā)現(xiàn)，內(nèi)科主治醫(yī)師考試內(nèi)容多而復(fù)雜，考生們經(jīng)常因?yàn)閮?nèi)容過于煩躁而出現(xiàn)走神現(xiàn)象，那么在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)走神現(xiàn)象應(yīng)如何應(yīng)對(duì)呢?這里為您提供兩種方法。

　　1.自我暗示法

　　應(yīng)對(duì)走神，我們首先可以選擇自我暗示法。自我暗示法不僅能激發(fā)內(nèi)在心理潛力，還能充分調(diào)動(dòng)我們的心理積極性。我認(rèn)為自我暗示法有助于我們?cè)诳菰锏膹?fù)習(xí)中提高注意力。比如我們可以在復(fù)習(xí)的過程中用語言方式暗示自己：“要集中注意，不要三心二意”、“打起精神，不要分心”、“認(rèn)真聽課，這節(jié)很重要”;也可以寫一些鼓勵(lì)自己的便簽貼在我們復(fù)習(xí)時(shí)顯眼的地方。這樣，在我們復(fù)習(xí)的過程當(dāng)中，只要看一眼便簽，就會(huì)時(shí)刻提醒自己，要提高注意力，不能走神。

　　2.情境想象法

　　相信無論多愛走神的同學(xué)，在參加考試的時(shí)候他也會(huì)盡自己最大集中力去作答時(shí)間。所以建議大家每次在復(fù)習(xí)或者做練習(xí)題、模擬題時(shí)可以想象成自己正在參加內(nèi)科主治醫(yī)師考試，我們要在有限的時(shí)間內(nèi)做完整套試卷，并達(dá)到考試合格標(biāo)準(zhǔn)。讓自己集中注意力，這樣就不會(huì)出現(xiàn)走神的現(xiàn)象了。