初級護(hù)師考試輔導(dǎo)：老年人的護(hù)理

　　初級護(hù)師考試輔導(dǎo)：老年人的護(hù)理

　　( 1)心理護(hù)理：幫助老年人樹立順其自然、防病防傷、隨遇而安、無往不樂的生活態(tài)度。在力所能及的原則下，注意提高生活能力和社會(huì)能力。由于老年人反應(yīng)遲鈍，、行動(dòng)不靈活，在護(hù)理過程中應(yīng)適當(dāng)減慢速度，便于老年人穿衣、進(jìn)餐、淋浴和談話有充裕的時(shí)間，心情

　　放松，以維護(hù)老年人的自尊和自信。

　　(2)維護(hù)生理功能：保持合理營養(yǎng)、保證充足睡眠、保持適當(dāng)活動(dòng)、促進(jìn)排泄。

　　1)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不宜進(jìn)拿大量蔗糖和糖果;以植物油為主，避免高脂肪、高膽

　　膽固醇;多吃新鮮水果和蔬菜，每日飲水量應(yīng)保持1500---2000m;飲食要定時(shí)定量，少量多餐，睡前不宜進(jìn)食，少吃油炸、堅(jiān)硬的食物;進(jìn)食環(huán)境要整潔、安靜;進(jìn)食時(shí)要心情舒暢。

　　2)早睡早起，保證每日有6h睡眠和1h午睡。入睡時(shí)避免不利的刺激。

　　3)每天安排一定時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，注意活動(dòng)的內(nèi)容、活動(dòng)量、時(shí)間和安全。對于臥床老人要經(jīng)常幫助翻身、按摩、活動(dòng)四肢、做深呼吸活動(dòng)。

　　4)鼓勵(lì)老人定時(shí)人廁，有規(guī)律地按摩腹部;平時(shí)多吃含粗纖維的食物、多飲水。

　　(3)減輕疼痛不適：疼痛聲與焦慮伴隨，因此要多加關(guān)注?？刹扇p輕或消除疼痛的一些措施。如與老人多交流、放松療法、按摩、音樂治療及藥物治療等。

　　(4)并發(fā)癥、意外事件的預(yù)防及護(hù)理：加強(qiáng)晨晚間護(hù)理、加強(qiáng)安全防范。如外出活動(dòng)要有人陪伴。防止地滑跌傷;進(jìn)食不宜過快，以防哽咽;老年人皮膚干燥角化，洗澡不宜過勤，洗澡水溫宜在400 以下，時(shí)間不宜超過30min;大小便宜用坐位，防止久蹲引起一過性腦缺血;對用降壓藥的老人，變換體位時(shí)動(dòng)作要慢，防止體位性低血壓。

　　(5)加強(qiáng)用藥監(jiān)護(hù)：要密切觀察用藥反應(yīng)，重視老年人的自我感覺。經(jīng)靜脈輸入藥物，必須控制滴速，：一旦出現(xiàn)輕微反應(yīng)，應(yīng)立即作必要的處理。對在家里日己服藥的老人，一定要給予詳細(xì)指導(dǎo)。

　　(6)保健指導(dǎo)：使老年人應(yīng)有腦體交替活動(dòng)的生活節(jié)奏，不宜疏于活動(dòng);要保持穩(wěn)定愉

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