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2017年高級(jí)人力資源管理師復(fù)習(xí):個(gè)體壓力的管理

更新時(shí)間:2017-04-17 14:41:41 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽49收藏4

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  (1)壓力源導(dǎo)向:主要在組織層面消除,個(gè)體主要在工作環(huán)境和生活方式兩方面改善

  (2)壓力反應(yīng)導(dǎo)向①生理:通過心理訓(xùn)練,控制生理反應(yīng)②情感:尋求社會(huì)支持③認(rèn)知:對(duì)壓力源用積極樂觀的態(tài)度去認(rèn)知 (有害的、威脅的、挑戰(zhàn)的)

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  (3)個(gè)性導(dǎo)向通過改變?nèi)菀桩a(chǎn)生壓力感的個(gè)性因素從而減緩壓力①行為矯正技術(shù)②員工內(nèi)部控制源③自我效能感(環(huán)球網(wǎng)校人力資源管理師頻道為您提供個(gè)體壓力的管理)

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