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2017年高級人力資源管理師復習:個體壓力的管理

更新時間:2017-04-13 10:08:11 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽77收藏15

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  (1)壓力源導向:主要在組織層面消除,個體主要在工作環(huán)境和生活方式兩方面改善

  (2)壓力反應導向①生理:通過心理訓練,控制生理反應②情感:尋求社會支持③認知:對壓力源用積極樂觀的態(tài)度去認知 (有害的、威脅的、挑戰(zhàn)的)

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  (3)個性導向通過改變?nèi)菀桩a(chǎn)生壓力感的個性因素從而減緩壓力①行為矯正技術②員工內(nèi)部控制源③自我效能感(環(huán)球網(wǎng)校人力資源管理師頻道為您提供個體壓力的管理)

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