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2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試臨考前心態(tài)調(diào)節(jié)方法

更新時(shí)間:2019-08-23 17:27:25 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽15收藏7

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摘要 距離2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試還有不到兩天的時(shí)間,相信小伙伴們都在緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中。本文環(huán)球網(wǎng)校分享“2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試臨考前心態(tài)調(diào)節(jié)方法”,希望考生朋友們能在考前調(diào)整個(gè)人狀態(tài),以最佳的姿態(tài)步入考場。

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1.備考時(shí)間緊張,尤其在考前這段時(shí)間內(nèi),不要低頭一味學(xué)習(xí),長時(shí)間埋頭學(xué)習(xí),不僅會降低學(xué)習(xí)效率,還會使人產(chǎn)生焦慮情緒。

2.學(xué)習(xí)一定時(shí)間后,做點(diǎn)其它的事情來緩解一下緊張的復(fù)習(xí)節(jié)奏,比如聽音樂,運(yùn)動,或者就靜靜地坐著也可以。每個(gè)人都有自己放松的方法,按照自己喜好來即可。

3.如果實(shí)在無法排解壓力,可以大聲喊出來,或者跟他人傾訴,不要憋在心里,否則壓力會像滾雪球一樣越堆越大。

4.保持好的心態(tài),才能提高學(xué)習(xí)效率,順利通過考試哦!

5.將考試需要用到的證件、文具提前準(zhǔn)備好,這樣才不至于考試當(dāng)天因?yàn)檫@些小事情而慌亂。

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