2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試考前如何做好心理建設(shè)?
更新時(shí)間:2019-08-01 17:51:18
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摘要 距離2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師綜合筆試還有不到一個(gè)月的時(shí)間,報(bào)考的同學(xué)們都在緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中。臨近考試,有很多需要注意的事情。本文整理分享“2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試考前如何做好心理建設(shè)”內(nèi)容如下,希望對(duì)你有所幫助。
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1、自我激勵(lì)、自我暗示。距離考試越來(lái)越近,要時(shí)刻給自己積極的暗示,相信自己一定能通過(guò)考試。堅(jiān)信是一種神奇的力量,能夠讓你更加積極的投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中。
2、做好計(jì)劃,這點(diǎn)很重要。計(jì)劃一定要在自己不難完成的范圍之內(nèi)。這樣才能保持一個(gè)自己的節(jié)奏,每天完成了計(jì)劃即使再累都覺(jué)得很安心、很淡定。再?gòu)?qiáng)調(diào)一次,要找到自己的節(jié)奏感,規(guī)律地生活,推掉一切沒(méi)必要的應(yīng)酬。
3、保重身體,注意飲食,適當(dāng)鍛煉。尤其在考前的沖刺備考階段,一定要調(diào)整好身體狀態(tài),健康的身體能夠讓你保持平穩(wěn)的情緒,對(duì)考試成功也有著不可忽視的作用。
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