參加2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試如何調(diào)整好考試心態(tài)?
更新時間:2019-07-25 17:14:33
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摘要 距離2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師綜合筆試還有一個月的時間,報考的同學們都在緊張的復習當中。臨近考試,各種緊張焦慮的心情越來越突顯,參加2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試如何調(diào)整好考試心態(tài)?希望本文會對你有所幫助。
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參加2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試如何調(diào)整好考試心態(tài)?
1、增強自信,擇要復習??记耙粋€月是集中的階段,對于有些考生來說,可能前期復習的時間不夠,導致后期時間比較緊張。在這樣的情況下,就要有選擇性的復習了,不要眉毛胡子一把抓,沒有指向性的復習。這里強調(diào)還是要列計劃,只有這樣才能有條不紊的展開復習,不至于太過慌亂。
2、保證睡眠充足,情緒愉悅。良好的情緒和健康的身體能夠在讓你提高復習效率,而且能降低焦慮的可能。所以一定要注重營養(yǎng),調(diào)節(jié)心態(tài)。
3、從容安排,沉著鎮(zhèn)靜。尤其是在做題的時候,錯題、難題多,就會讓人產(chǎn)生焦慮的心理,所以一定要沉著,否則可能之前記住的知識點也不會了。
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