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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前最佳狀態(tài)應(yīng)如何調(diào)整

更新時(shí)間:2017-11-21 12:57:37 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽52收藏10

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  你會(huì)因?yàn)樘^緊張而惴惴不安嗎?你會(huì)因?yàn)樽约耗挲g大了,擔(dān)心記憶力下降嗎?你會(huì)因?yàn)樗^的“有出售包過答案”而想要放棄復(fù)習(xí),投機(jī)取巧嗎?在臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試前,無論是從我們自身還是外界,都會(huì)有很多因素干擾我們的生活。建議大家,還是放平心態(tài),踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步。要擺脫以上因素的困擾也并非難事,最重要的還是要做好自身心態(tài)的調(diào)整。那么如何調(diào)整到最佳狀態(tài)呢?平時(shí)把每次模擬考試就當(dāng)成現(xiàn)場(chǎng)考試,到考場(chǎng)之后就不用想太多了。其實(shí)我去年在執(zhí)考時(shí)也緊張,到考場(chǎng)之后心態(tài)調(diào)整一下,平靜一下,抱著實(shí)在不行下次再來的思想。為了考試心情不緊張,平時(shí)的時(shí)候多做一些模擬試卷,就當(dāng)正式考試一樣,到考試的時(shí)候就當(dāng)模擬考試一樣,以平常心對(duì)待?荚嚽3天一定要放松,不要再鉆到書堆里面去了。我自己感覺動(dòng)力就是壓力,壓力就是動(dòng)力,但是千萬不要把壓力當(dāng)成自己的負(fù)擔(dān)。

  研究表明人的記憶力隨著年齡的增大,確實(shí)有所退化,但是隨著年齡的增大,理解能力也應(yīng)該有所增強(qiáng),所以我要強(qiáng)調(diào)的是千萬不要死記,一定要理解,結(jié)合自己工作中的實(shí)際情況,邊復(fù)習(xí)邊把理論所學(xué)的知識(shí)直接在臨床中應(yīng)用,這樣或許能幫助自己提高記憶能力!

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