2019年臨床助理醫(yī)師考前壓力大怎么辦？
更新時間：2019-08-22 17:16:31
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 2019年臨床助理醫(yī)師筆試將于明日九點正式開考，相信準備參加考試的考生朋友們正在做最后的備考工作，提醒還未打印準考證的同學抓緊時間打印。本文整理分享“2019年臨床助理醫(yī)師考前壓力大怎么辦”，希望考生朋友們能以平常心對待這次考試。
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2019年臨床助理醫(yī)師考前壓力大怎么辦？
1、壓力太大的時候要想辦法自我放松，運用適合自己的方法排解壓力，調(diào)節(jié)一下情緒后再繼續(xù)復習。緊張時多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕內(nèi)關(guān)穴，也可消除緊張。
2、運動法。暫時放下沉重的學習負擔，適當運動，將心理的壓力通過運動的方式排解出去。
3、雖然說這次考試很重要，但是從小到大經(jīng)歷的考試那么多，相信你早已形成了免疫。只要平時認真復習，那么通過考試完全不在話下。要相信自己的實力，以平常心看待這次考試！
4、考試前一天做好各種準備，避免在考試當天因時間倉促而增加不必要的緊張情緒。
以上內(nèi)容就是環(huán)球網(wǎng)校臨床助理醫(yī)師考試頻道分享的“2019年臨床助理醫(yī)師考前壓力大怎么辦”，希望對你有所幫助。
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